Азбука пищевого поведения Быстрорастворимые каши, творожки из магазина и полуфабрикаты стали бессменным помощником для всех молодых родителей. Не нужно несколько раз пропускать через мясорубку кусок отварного мяса, нет дефицита продуктов, а сладостями всех видов и в любых количествах можно всегда «порадовать» любимого ребенка. Наши дети предпочитают овощам и...

После еды малыш «возвращает» часть порции? Не стоит особо беспокоиться. По мнению врачей, частые срыгивания скорее норма для новорожденного, чем какое-то нарушение. Но и оставлять все как есть, не стоит. Нужно правильно выбрать детское питание и продумать диету, тогда проблема решится очень быстро.

Питание матери определяет рост будущего ребенка Ученые получили научное подтверждение связи между качеством питания беременной женщины и интенсивностью развития ребенка при рождении. Нехватка овощей, фруктов и мясных продуктов может сказаться на росте будущего ребенка.   В ряде случаев возникает повышенный риск ожирения и сахарного диабета, пишет Science World...

Пуленепробиваемый иммунитет – как никогда не заболеть простудой Верите вы или нет, но каждый человек имеет возможность максимально укрепить свой иммунитет с помощью питания, чтобы никогда в жизни не болеть гриппом или любыми другими респираторными заболеваниями. Правильная комбинация продуктов может помочь организму даже на ранних стадиях заболевания, еще...

Современная мама живет в условиях постоянного информационного потока и свободной рыночной конкуренции. С одной стороны, — это бескрайние просторы знаний и широкий выбор, с другой — поток не всегда качественной информации и недобросовестные действия производителей. Как же защитить маму от этих рисков? Эксперты рассказали о социальной ответственности и нормативном регулировании...

О том, какие ошибки взрослых приводят к детским хроническим болезням, рассказывает заведующая кафедрой педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования, главный педиатр Центрального федерального округа России, доктор медицинских наук Ирина Захарова.

Рыбу и морепродукты беременные и кормящие женщины, а также маленькие дети должны есть не менее трех раз в неделю, а общий их вес в недельном рационе, в пересчете с принятых в США унций, должен составлять 220-350 граммов. Такие данные содержатся в проекте новых рекомендаций, подготовленных Агентством по контролю...

Минеральные вещества очень важны для человеческого организма. Проведение синтеза всех компонентов от белков до жиров, от ферментов до гормонов невозможен без участия минеральных веществ. Они входят в состав тканей, гормонов и ферментов, в состав внутриклеточной жидкости, проводя регулировку ее состава, принимают участие в процессах формирования клеток крови и...

Детские диетологи утверждают, что мясо — ценный продукт питания, который необходим растущему организму малыша. Но прежде, чем вводить мясо в рацион ребенка, нужно учесть все нюансы. Какие, мы спросили у эксперта.   Нюанс 1. Мясо — ценный источник животного белка В этом его главная польза. Именно белок является...

Исключить этот продукт из рациона стоит только тем из них, чьи дети склонны к развитию аллергии, ведь этот продукт содержит большое количество чужеродного животного белка, равно как и мясо, молоко и молочные продукты.