Home » Archive by categoryДетское питание

Ученые предупредили о смертельной опасности красного мяса и колбас

Ученые предупредили о смертельной опасности красного мяса и колбас
Американские ученые из Медицинской школы Финберга Северо-Западного университета Чикаго и Корнеллского университета Нью-Йорка заявили о смертельной опасности употребления красного мяса, птицы и колбас. По мнению специалистов, частое употребление этих продуктов увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе исследования ученые проанализировали данные около 30 тысяч человек, чей возраст в...
Читать далее

Как понять, что вы едите слишком много соли

Важно не злоупотреблять с солью, чтобы не подвергать организм дополнительным рискам. Соль улучшает вкус пищи, а натрий, который содержится в ней, жизненно необходим нашего организму. Однако при слишком большом потреблении соль становится угрозой для здоровья, увеличивая риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и почек. Как же понять, что...
Читать далее

Диетолог объяснила, кому нельзя есть мороженое

эскимо
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с Москвой 24 рассказала, на что обращать внимание при выборе мороженого. По словам эксперта, полезнее всего обычный пломбир без глазури и различных добавок. «Сейчас очень модно следить за натуральностью продуктов. Самое главное в отношении мороженого – это следить за добавками: чем...
Читать далее

Особенности питания детей в зимний период

Особенности питания детей в зимний период
Как правило, в холодный период времени снижается сопротивляемость организма детей к инфекционным заболеваниям, в первую очередь, к острым респираторным заболеваниям. Дефицит солнечного света и недостаточное содержание витаминов, поступающих с пищей, приводят к ослаблению иммунитета ребенка. Кроме того, дети более чувствительны к холоду, чем взрослые. Низкая температура воздуха заставляет...
Читать далее

Продукты-антидепрессанты: чем полезно заедать стресс?

Продукты для разжижения крови
Наше настроение зависит не только от внешних обстоятельств и здоровья, но и от функции эндокринных желез: гипоталамуса и эпифиза. Гормоны, которые вырабатываются ими, регулируют наш сон, состояние иммунной системы, эмоциональный настрой и степень защиты организма в стрессовых ситуациях. Особое место занимают нейротрансмиттеры — химические вещества в головном мозге, передающие...
Читать далее

Причины и диагностика непереносимости лактозы

Причины и диагностика непереносимости лактозы
Лактоза является наиболее важным углеводом в коровьем молоке и молоке других животных. Даже человеческое молоко содержит лактозу. Ее нет в растительных продуктах, таких как соевое молоко. Лактоза состоит из двух сахаров: глюкозы и галактозы. Как возникает непереносимость лактозы? В младенчестве организм настроен жить только на грудном молоке. Чтобы...
Читать далее

Продукты, которые укрепят ваш иммунитет

Продукты, которые укрепят ваш иммунитет
Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению. Достаточное количество воды в организме выводит токсины...
Читать далее

Введение твердой пищи в рацион ребенка

Рацион ребенка в год
Прочитав этот материал вы узнаете что ест ребенок в год, а также как вводить твердую пищу в рацион годовалого ребенка. Пятьдесят лет назад ее вводили только после года. Затем врачи стали пробовать вводить ее все раньше и раньше и нашли, что дети охотно принимают такую пищу и она...
Читать далее

Как выбрать каркасный детский бассейн для дачи

Детский бассейн
Существуют ряд рекомендаций, которые помогут вам правильно выбрать каркасный дачный бассейн для детей которые помогут вам не потратить деньги зря и как следствие не разочароваться в покупке и доставить неописуемую радость вашему ребенку, ведь собственный бассейн это так здорово. Выбираем детскую обувь для бассейна: полезные советы К преимуществам каркасного бассейна...
Читать далее

Как хранить грудное молоко после сцеживания

грудное молоко после сцеживания
До сих пор ни врачами, ни учеными не найден стопроцентный заменитель грудного молока. Мнение специалистов: для ребенка нет пищи естественней, полезней молока матери. Конечно, некоторые трудности могут возникнуть с тем, как хранить грудное молоко после сцеживания, но они решаемы. К тому же у грудного кормления есть ряд преимуществ:...
Читать далее