Хлеб — важный компонент в ежедневном рационе миллионов людей, и отказаться от него ради фигуры бывает непросто. Но скоро лето, а это значит, что пора прийти в свою лучшую форму. В этой статье мы расскажем, как достичь желаемого, и продолжать наслаждаться вкусными завтраками и перекусами. Хрустящая альтернатива хлебу...

Вы замечали, что потея, каждый раз пахнете по-разному? Существует ряд продуктов, которые «окрашивают» пот самыми неприятными нотами или заставляют наши потовые железы работать в усиленном режиме. Красное мясо В число запретных этот продукт попадает из-за  большого содержания аминокислот. Кроме того, мясо медленно переваривается в желудке и тяжело усваивается в кишечнике. Аромат тела становится...

Два основных правила, про которые мы часто забываем Меньше жирного В 30-х годах прошлого века учёные выяснили, что низкокалорийное питание на 30–50% увеличивает продолжительность жизни. Сокращать калорийность питания рекомендуется, в первую очередь, за счет сокращения тяжелых животных жиров, которые есть в красном мясе, сливочном масле и других жирных...

Китайский улун чай приобрел большую популярность среди потребителей. В связи с этим многие недобросовестные поставщики решили подделывать данный сорт для продажи. Если вы не хотите столкнуться с таким родом мошенничества, нужно найти надежный магазин для приобретения данного товара. Очень хорошую репутацию имеет компания “ЧаоЧай”. Клиентам предоставляется возможность купить...

Любите ли вы куриные ножки? Сколько всего вкусного можно из них приготовить — куриные ножки в коле, во фритюре, в соевом соусе, тушеные куриные ножки, острые куриные ножки… Хотя основной ингредиент всех этих блюд не отличается, они все же будут иметь свой уникальный вкус. Замечали ли вы, что...

Грудное вскармливание ребенка с первых дней его жизни – это самая оптимальная поддержка, которую может гарантировать мать своему ребенку. Диатез, аллергия, беспричинные страхи, значительное количество психологических комплексов и личностных расстройств – вот что получают дети в результате искусственного вскармливания, несмотря на то, что детские смеси подбираются самым тщательным...

Утро не бывает полноценным без этого напитка. Чай тоже хорош, никто не спорит, но многие все же предпочитают кофе. К сожалению, пить слишком много кофе вредно. Наверняка, большинство из нас испытывали нервное возбуждение после слишком большого количества чашек. А бывало ли такое, что вас тошнило после выпитого кофе?...

Забота о здоровье и полноценной жизнедеятельности человека во многом зависит от сбалансированного питания. Оно должно обеспечивать организм необходимыми питательными веществами: белками, жирами, витаминами и прочим. Также эти вещества должны быть биодоступными и легко усваиваться. Человек пытается взять наибольшее количество энергии и питательных веществ из мяса. Однако специалисты рекомендуют...

На праздники принято дарить подарки. Набор конфет является универсальным решением этого вопроса. Ведь сладкое любят практически все, а качественный шоколад с разнообразной начинкой в эффектном оформлении наверняка порадует виновника торжества. Детские новогодние подарки Привычным для многих вариантом считается новогодний сладкий подарок. Такой презент делают детям, нередко вручает его...

Ароматная ягода всегда считалась целебной. Узнаем, какие еще есть свойства у малины, кроме лечения простуды История появления малины в питании Малина – это полукустарник из семейства Розовые. Он распространен по всему миру, растет на вырубках, берегах рек, часто разводится в садах. Малину начали селекционировать в 16 веке. Сейчас насчитывается...