Рождение малыша — это самое большое счастье для его родителей. И они хотят дать ему все самое лучшее. Это касается не только игрушек, вещей, но и, в первую очередь, его питания. Все мамы понимают, что только мамино молоко даст малышу все необходимые, для правильного развития, вещества. Но есть...

Смеси Неадаптированные получают из коровьего молока, путем его разведения (по качеству существенно отличается от женского молока) Адаптированные белок коровьего молока подвергнут обработке, добавлены растительные жиры, витамины, минеральные соли ≈ женское молоко Различают смеси: I. По физическому состоянию – сухие и жидкие. II. По основному продукту – сладкие (на молоке) и...

Расстройства пищевого поведения: что это? Расстройства пищевого поведения (РПП) связаны с процессом принятия пищи и искаженными убеждениями о питании, включая чрезмерную обеспокоенность своим весом, фигурой и неадекватное восприятие своего тела. РПП приводят к нарушению в сфере не только ментального, но и физического здоровья и могут стать причиной гибели...

Народный фронт совместно с министерством просвещения проведут исследование пищевых привычек детей в школе и дома. Курировать его будет профессор, доктор медицинских наук, главный иммунолог Московской области Андрей Продеус. Анализ обращений на горячую линию ОНФ и Минпросвещения «Школьный завтрак» показал, что 41% жалоб связан с качеством питания. Большинство родителей...

Недовольство родителей, оленина в меню, «индекс поедаемости» С 1 сентября этого года стартовал масштабный проект по обеспечению учащихся начальной школы бесплатными горячими завтраками. На эти цели в федеральном бюджете планируется выделить порядка 143 млрд рублей на ближайшие три года. Поначалу предполагалось, что федеральные субсидии получат только те регионы,...

Профилактика снижения веса немыслима без правильного питания. Термин «правильное питание» сугубо научный и подразумевает такой тип питания, который обеспечит высокую работоспособность организма и сделает его устойчивым к заболеваниям. Существуют доказанные наукой — биохимией и физиологией — принципы, руководствуясь которыми можно заведомо снизить риск появления избыточного веса. Правильное питание...

«Сахар необходим для мозга», «Сахар — сладкая смерть». Интернет переполняют противоречивые утверждения, в которых сложно разобраться. В этой статье мы расскажем правду о сахаре, основываясь на строго научных утверждениях. Почему сладости опасны для здоровья? В каких продуктах содержится «скрытый» сахар и на что его можно заменить? Читайте ответы...

Считается, что свежевыжатые соки содержат гораздо больше витаминов и минералов чем обычные. Однако злоупотреблять ими не стоит. «Допустим, в 100 граммах апельсина содержится 67 процентов от суточной нормы витамина С. Один плод — это 100–150 граммов. Если для сока используется 2–3 плода, то суточная норма потребления витамина С будет даже...

Практически каждый человек выпивает в день хотя бы одну чашечку ароматного чая, ведь он является одним из самых востребованных напитков. Сейчас в супермаркетах выбор чая огромен, но не все производители выпускают качественный и оригинальный продукт. Поэтому для поиска действительно хорошего чая стоит обратиться в специализированный магазин, где можно...

Детям для оптимального роста и развития необходим рацион соответствующего количества и качества. При неправильном питании ребёнок недостаточно прибавляет в весе или теряет его, а также плохо растёт. Длительный или тяжёлый дефицит питательных веществ приводит к пищеварительным расстройствам. Дети более чувствительны к неполноценному питанию, чем взрослые. Это обусловлено особенностями...