Особенности ухода за зубами у подростков

Непростой возраст и проблемы зубов

Зубная фея уже собрала свой урожай молочных зубов и забыла дорогу к вашему ребенку, который стоит на пороге переходного возраста. Чадо выглядит уже вполне самостоятельным, и такой привычный вопрос, как уход за полостью рта, хочется целиком доверить ему. Однако не все так просто. Есть моменты, которые вам все еще лучше ненавязчиво контролировать, даже если «крошка» выше вас на две головы.

Вот проблемы, с которыми вы можете столкнуться, если у вас подросток:

• Отказ тщательно ухаживать за полостью рта и зубами в силу спешки, лени, а также недооценки важности ежедневного ухода или недостаточно сформированной привычки к нему в детстве.
• Чрезмерное использование отбеливающих средств и паст в надежде на белоснежную улыбку (чаще характерно для девочек пубертатного периода).
• Отказ носить брекеты или пластинки.
• Чрезмерное употребление продуктов, содержащих сахар и крахмал, и сладких газированных напитков, которые быстро разрушают эмаль.
• Пирсинг языка и связанные с этим стоматологические проблемы.
• Возникновение неприятного запаха изо рта – галитоза, обусловленного быстрым ростом бактерий на языке. Это провоцируется гормональными изменениями в теле подростка и усугубляется неправильным или недостаточным уходом.
• Деформация и повреждения зубов в игровых видах спорта (футбол, хоккей, баскетбол и т.д.).

Многих проблем можно избежать, если еще с раннего детства сформировать у ребенка привычку тщательного ухода за зубами и полостью рта, а также личным примером демонстрировать важность и необходимость ухода и регулярного посещения стоматолога.

Материал по теме:

• Почему ребёнок грызёт ногти и как отучить его от этого занятия?
• Можно ли детям есть сладкое
• Правильные пищевые привычки
• У ребёнка зубы «не на месте»: само пройдёт или надо лечить?

Практические советы

Вот несколько советов о том, как правильно ухаживать за зубами и полостью рта в подростковом возрасте:

• Подобрать щетку с мягкой щетиной, которая не травмирует десны, и менять ее не реже одного раза в три месяца.
• Обязательно чистить зубы дважды в день по две минуты. Движения должны быть выметающими, от десны к краю зубов.
• Тщательно очищать язык.
• Вечером необходимо использовать зубную нить для тщательной чистки межзубного пространства.
• Использовать фторидсодержащие пасту и ополаскиватель для зубов.
• При использовании отбеливающих паст, гелей, полосок строго следовать инструкциям производителя и рекомендациям стоматолога.
• Посещать стоматолога не реже двух раз в год.
• По возможности сократить или совсем не употреблять липкую, тянущуюся пищу, продукты, содержащие сахар или крахмал, не грызть орехи, не пить газированные сладкие напитки, особенно при наличии брекетов.
• Не грызть ногти, ручки, карандаши.
• Употреблять в течение дня после еды жевательную резинку без сахара, но жевать не более 10 минут.
• Не делать пирсинг языка, так как это может привести к повреждению эмали зубов, нарушению биомеханики жевания, нарушениям речи и другим неприятным последствиям.
• При участии в агрессивных игровых видах спорта использовать защитные капы для зубов.

Соблюдение этих несложных советов поможет вашему подростку войти во взрослую жизнь со здоровыми зубами и красивой улыбкой.

http://www.za-partoi.ru/article.869.html