Семья и ребенок

Известно, что овощи поставляют в наш организм ценные органические соединения. Они служат источником трансформированной солнечной энергии. Овощи содержат 65-95% воды, что существенно снижает их калорийность. Пищевое значение овощей определяется высоким содержанием в них легкоусвояемых углеводов, аминокислот и жирных органических кислот, эфирных масел, витаминов, пектиновых соединений, ароматических веществ и...

Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые упражнения в рамках семьи, школы и своего района. Для укрепления сердечно-сосудистой системы, скелетно-мышечных тканей и снижения...

Аминокислоты – это важнейшие соединения, регулирующие различные функции нашего организма, а во время беременности эти же соединения способствуют полноценному развитию плода. Так как беременность является особенным периодом в жизни каждой женщины, когда все силы организма направлены на обеспечение жизнедеятельности плода, очень важно, чтобы маме и ребенку хватало всех полезных веществ,...

Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у беременных Патология желудка и двенадцатиперстной кишки занимает основное место в гастроэнтерологии. Такие заболевания, как хронический гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь встречаются значительно чаще, чем поражения других органов системы пищеварения. Хронический гастрит — хроническое воспаление слизистой оболочки желудка со структурной ее перестройкой и нарушением...

Мария Фурсова открывает новый центр эстетики и здоровья Chisla Inno’Wellness В современном мегаполисе ежедневно десятки факторов деструктивно влияют на здоровье. От экологии страдает нежная женская кожа, от неправильного питания кишечник, постоянные стрессы угнетают работу всего организма. В таких условиях у женщин резко возрастает спрос на комплексный уход за...

У Вас артрит колена? Болезненные инъекции — не единственное решение проблемы. Немедикаментозные способы тоже могут быть полезны. Остеоартриты — это наиболее распространенный вид артритов, приводящий к тугоподвижности и болезненности суставов. Особенно распространен артрит коленного сустава. Есть три наиболее изученных способа, которые предотвращают и снижают развитие остеоартита — это...

Иногда после покупки человек обнаруживает у кроссовок недостатки. Это может быть быстрое истирание цвета, появление трещин на поверхности или подошвах. В таком случае лучше вернуть кроссовки в магазин. Только продавец может отказаться принять товар. Он будет настаивать на том, что дефекты появились из-за неправильной эксплуатации. Экспертиза кроссовок поможет...

День ото дня многочисленные факторы окружающей среды и нашего образа жизни загрязняют организм. В нем скапливаются токсины, аллергены, «плохие» бактерии и прочие вредности, которые, в свою очередь, способны как негативно повлиять на наше самочувствие, так и спровоцировать возникновение различных заболеваний или усугубление уже существующих. Существуют различные детокс-программы, которые...

Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, стабильная и красивая спина — результат несложной, но ежедневной и методичной работы....

Каждый младенец, которого кормят из полипропиленовой бутылочки, глотает миллионы частиц микропластика в день, подсчитали учёные. Может быть, это совершенно безопасно для здоровья. А возможно, и нет. Пока у специалистов недостаточно данных. Зато эксперты выяснили, как уменьшить (на всякий случай) количество микропластиковых частиц в рационе маленького человека. Для этого...