Как подготовить себя к родам

Физподготовка к родам
Рождение ребенка- довольно важное мероприятие, поэтому от того, насколько подготовлены будущие родители, особенно это касается будущей матери, зависит и сам процесс, и послеродовой период. Для того чтобы все прошло гладко, необходимо готовиться не только физически, но и морально. Физической подготовкой можно начинать заниматься примерно с третьего триместра. А...

Судороги конечностей в пожилом возрасте: причины, первая помощь

Люди преклонных лет часто сталкиваются с такой проблемой, как внезапные судороги конечностей. Непроизвольный спазм мышц способен доставить сильную боль: человек не может пошевелить рукой или ногой. Требуется некоторое время, чтобы вернуть чувствительность, но иногда без помощи посторонних не обойтись. Из-за чего возникают судороги, и как можно от них...

Что такое впс?

Подведены итоги исследований безопасного интернета в России
Когда вы решили создать сайт вам необходимо позаботиться о том, что бы он размещался в сети. Сделать это можно двумя способами. Первый довольно затратный. Разместить сайт на своем компьютере это не только затратно по деньгам, но и по времени и вашим силам. Поэтому большинство пользователей выбирают разместить сайт...

Постановка свадебного танца в СПб: изучение слодных па под руководством профессионалов

Одним из самых трогательных и знаковых моментов в жизни молодой семьи становится свадебный танец. Традиционно он исполняется под любимую медленную композицию. Однако для этого подходят совершенно разные по ритмике и темпераменту стили, в том числе и современные. Нередко новоявленные супруги выбирают завораживающий вальс, но все чаще молодые люди...

Безопасность на воде. Признаки тонущего человека

безопасность на воде
В МЧС назвали признаки тонущего человека Специалисты МЧС рассказали, как понять, что человек тонет, отметив, что для его спасения есть всего пара минут. В ведомстве подчеркнули, что порой трудно понять, что человек тонет, потому что он не издает никаких звуков и не размахивает руками. «Если вы заметили, что...

Минтранс планирует ввести льготный тариф для семейных поездок в купе

льготный тариф для семейных поездок в купе
Минтранс планирует ввести субсидируемые льготные тарифы на семейные поездки в купе поездов дальнего следования, следует из проекта постановления правительства. Субсидии из федерального бюджета на эти цели планируется 835 миллионов рублей. В этом случае количество перевезенных семей может составить 350 тысяч человек, цитирует документ «Интерфакс». Перечень субсидируемых маршрутов определит...

Роль книги в раннем развитии малыша

Роль книги в раннем развитии малыша
Современные родители подходят к вопросам воспитания совсем не так, как представители более старших поколений. Сегодня распространено так называемое осознанное материнство, которое подразумевает не только запланированную беременность, но и раннее развитие малыша и заботу о его психологическом благополучии. Следуя руководствам многочисленных психологов и педагогов, взрослые окружают своих чад заботой...

Лагом — шведская философия сбалансированной и счастливой жизни

Лагом - шведская философия сбалансированной и счастливой жизни
Лагом — это шведский термин, который означает «достаточно». Иметь достаточно всего того, что сделает нас счастливыми, ни больше, ни меньше. Это побуждает нас быть довольными тем, что мы имеем, вместо того, чтобы постоянно искать новые вещи, которые в конечном итоге могут не сделать нас счастливыми. «Лагом» происходит от...

Искусственное оплодотворение (ЭКО) — это необходимая процедура для пары с проблемами с репродуктивными органами

ЭКО процедура для пары с проблемами с репродуктивными органами
Дети — это важнейшая составляющая для большинства родителей. Так что, если не получается забеременеть самостоятельно, многие родители соглашаются на экстракорпоральное оплодотворение. И для того, чтобы такая процедура была проведена качественно и умелыми специалистами, очень важно найти лучших. Конечно, клиники эко в Москве есть разные, и все они нацелены...

3 лайфхака для простой уборки

Уборка — необходимый ритуал в повседневной жизни человека. Кому-то она доставляет массу удовольствия, а вот кому-то адские муки. Ниже приведены 5 простых лайфхаков для того, чтобы процедура больше не была в тягость, а приносила только радость. 1. Мотивация Как и в любом деле, здесь главным фактором является уровень...