Люди преклонных лет часто сталкиваются с такой проблемой, как внезапные судороги конечностей. Непроизвольный спазм мышц способен доставить сильную боль: человек не может пошевелить рукой или ногой. Требуется некоторое время, чтобы вернуть чувствительность, но иногда без помощи посторонних не обойтись. Из-за чего возникают судороги, и как можно от них избавиться? Специалисты утверждают, что, прежде всего, нужно определить этимологию заболевания и только потом приступать к лечению.
Характер судорог, причины
В зависимости от характера спазмов, судороги могут быть нескольких видов:
-
клонические (поочередно сокращаются разные группы мышц);
-
тонические (одновременно возникает спазм нескольких мышечных групп, человек не в состоянии даже пошевелиться);
-
смешанные (когда тонические судороги чередуются с клоническими).
Чаще всего судороги возникают ночью во время сна. Заболевание может быть вызвано следующими причинами:
-
патологии нервной системы;
-
дистрофические изменения в суставах;
-
заболевания эндокринной системы;
-
замедление обмена веществ;
-
недостаток в организме витаминов и микроэлементов;
-
воспалительные и инфекционные процессы;
-
стрессы, длительные переживания.
Иногда спазмы возникают на фоне приема тех или иных лекарств. Если приступ не проходит в течение 1-2 минут, сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Первая помощь при судорогах
Если человек чувствует спазм в руках или ногах, ему, прежде всего, необходимо успокоиться и максимально расслабить конечность. Желательно, чтобы рядом был кто-то из родственников. Нужно начать делать аккуратные разминания, массировать руку или ногу. Ситуация осложняется, если у пациента имеется психоневрологический диагноз (шизофрения, деменция, болезнь Альцгеймера). Человек просто не понимает, что с ним происходит, возникает паника, он может начать кричать. Так, пансионаты для пожилых людей с деменцией тщательно контролируют, чтобы рядом с постояльцами были сиделки, которые успокоят и помогут снять приступ.
Нужно попробовать уколоть сведенную мышцу чем-то острым (иголкой или булавкой). Если под рукой нет ничего острого, нужно пощипать конечность и похлопать по ней рукой. Рекомендуется прогреть онемевшее место: приложить полотенце, смоченное в горячей воде. При периодически возникающих приступах нужно обязательно посетить врача, который сможет назначить эффективное лечение.
