Снова снег, морозы, лед. Зима полна веселья и приключений, особенно для детей. Ведь дети активны в любое время года и всегда находят для себя развлечения несмотря на морозы. Детям полезно играть на свежем воздухе в любую погоду, кроме самых экстремальных морозов и метели. Ежедневные прогулки для детей полезны,...

Зимние прогулки с детьми — это отличная возможность для всей семьи насладиться свежим воздухом и активными играми. Однако, чтобы избежать травм и неприятных ситуаций, важно соблюдать правила предосторожности. Как сделать зимние развлечения не только увлекательными, но и безопасными рассказали специалисты столичной соцзащиты. — Игнорирование правил безопасности может привести...

Спасатель Гофштейн напомнил, что нужно, а что нельзя делать при обморожении Морозная погода установилась не только в арктических районах, но и в центрально-европейской части России. В населенных пунктах ЯНАО столбики термометров опускаются уже до -20 градусов, а -5 из-за влажности в Москве ощущаются на все -10. Самое время...

Падение на скользкой дороге зимой — к сожалению, не редкость. Оно может привести к растяжению, ушибу и даже перелому. При этом к каждом отдельном случае тактика оказания первой помощи должна быть разной. По словам кандидата медицинских наук Екатерины Демьяновской, самые частые причины падения зимой — неподходящая, скользящая подошва...

К концу зимы все острее ощущаются ослабление иммунитета и авитаминоз. Научно доказано, что омега-3 жирные кислоты важны для здоровья. Они не синтезируются в организме человека, но при этом регулярно расходуются. Именно поэтому они должны поступать из внешних источников, главным образом из пищи. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) бывают как...

Зима может быть морозной и снежной или мягкой с частыми оттепелями. Независимо от погоды за окном, прогулки с ребенком на свежем воздухе никто не отменяет. Если малыш не слишком большой и шустрый, то встает вопрос транспорта. Коляска пройдет не по всякому снегу, а санки остановятся на расчищенных тротуарах...

С окончанием лета девушки начинают постепенно задумываться об обновлении гардероба для холодного времени года. Конечно же, здесь несколькими шортиками и футболочками не обойтись. Зимой нужно хорошенько утепляться, дабы не переохлаждаться. Однако это вовсе не говорит о том, что нужно надевать фуфайку и валенки. Конечно же, зимние образы должны...

Дети обычно радуются снегу и холодам: можно кататься с горки, радостно шлепать по лужам (как этой зимой) или ловить ртом снежинки. У родителей же зимние прогулки вызывают массу вопросов. На самые частые отвечает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова. Если снег чистый, можно ли разрешить ребенку...

Как правило, в холодный период времени снижается сопротивляемость организма детей к инфекционным заболеваниям, в первую очередь, к острым респираторным заболеваниям. Дефицит солнечного света и недостаточное содержание витаминов, поступающих с пищей, приводят к ослаблению иммунитета ребенка. Кроме того, дети более чувствительны к холоду, чем взрослые. Низкая температура воздуха заставляет...

Зима – особенное время года: наступают холода, укорачивается световой день. В такие дни как никогда важно правильно питаться, чтобы сохранять бодрость духа. Ведь в холода мороз сушит кожу, а организму нужно поддерживать иммунитет, обеспечивать правильный теплообмен и не допускать обезвоживания клеток. Иммунная система зимой ослабевает, обмен веществ тоже...