Сливочное масло, сыр, бисквиты попали в число продуктов, регулярное употребление которых может грозить атеросклерозом. Холестериновые бляшки, образующиеся в артериях организма, состоят из жира и кальция. Они постепенно сужают сосуды изнутри, в результате чего ограничивается поступление крови к органам и тканям. Это грозит нарушением кровообращения головного мозга и сердца,...

Есть два простых правила Есть два основных типа холестерина – «плохой» (ЛПНП – липопротеины низкой плотности) и «хороший» (ЛПВП – липопротеины высокой плотности). Врачи Кливлендской клиники рассказали о том, что необходимо иметь высокий уровень ЛПВП и низкий уровень ЛПНП. По словам кардиолога Лесли Чо, в идеале уровень «хорошего»...

Включение семечек подсолнуха в свой рацион может принести вам только пользу. Оказывается, в них содержится масса питательных веществ, благодаря которым вы лучше себя чувствуете и выглядите. Источник витаминов Небольшая горсть семян подсолнечника содержит много ценных питательных веществ, необходимых организму для нормального функционирования. В них находятся аминокислоты, витамины А,...

Кардиолог Мещеряков сообщил, как без лекарств снизить холестерин По словам медика, малоподвижный образ жизни сводит эффективность лекарств от холестерина к минимуму. Кардиолог Юрий Мещеряков в разговоре с изданием «Доктор Питер» рассказал, как без лекарственных препаратов снизить уровень холестерина в крови. По словам медика, для этого необходимо вести физически...

Некоторым людям приходится по жизни очень сильно зависеть от баланса «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» (ЛПНП) холестерина. Многие продукты способны значительно воздействовать на их уровень, и одним из таких продуктов являются яйца. Специалисты предупреждают, что с их употреблением нужно быть осторожным, чтобы не навредить себе. О том, сколько можно...

Какой холестерин должен быть у здорового человека? Для каждого вида холестерина в организме установлена норма, превышение которой чревато неприятностями. Также используется такой диагностический параметр, как коэффициент атерогенности. Он равен отношению всех холестеринов, за исключением ЛПВП, к самому ЛПВП. Как правило, этот параметр не должен превышать 3. Если это...

По статистике, только в Европе ежегодно от тромбоза гибнет более полумиллиона человек. Люди часто и не подозревают, что их жизнь висит на волоске. На некоторые вопросы, связанные с этим недугом, ответил кандидат медицинских наук Казбек Чельдиев, сотрудник отделения сосудистой хирургии ГКБ им. Вересаева, расположенной на Лобненской улице. Залётный тромб...

Люди знакомы с медом и корицей очень давно. Эти продукты уважают аюрведа и традиционная китайская медицина. Мед никогда не портится, а корицу тысячу лет назад мог получить в подарок только какой-нибудь император. Теперь они доступны всем, и их польза подтверждена исследованиями. А в паре мед и корица еще...