Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совместно с коллегами из Института физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятского и Сыктывкарского государственных и Тюменского медицинского университетов провели масштабное исследование с привлечением испытуемых, чтобы выяснить, как сезонные колебания продолжительности...

Современный человек треть своей жизни проводит на работе и это огромный отрезок времени, который предполагает малоактивный образ жизни. Сидя за компьютерами, офисные работники не обращают внимание на легкие перекусы, к примеру, плитку шоколада, печенье, пирожные, маленький бутерброд и т. д. Однако, статистика приводит неутешительные цифры – за год...

Учёные из Венского медицинского университета выяснили, что низкие температуры окружающей среды повышают уровень витамина А в организме человека. Это помогает преобразовать белую жировую ткань в бурую, которая стимулирует сжигание жира и выделение тепла, пишет MedicalXpress. У людей и млекопитающих есть как минимум два типа жировых отложений: белая и...

Про совет не есть после шести, чтобы не растолстеть, знают все. И статистика подтверждает это правило: наши биологические часы, по-видимому, управляют метаболизмом, и регулярный приём пищи в неположенное время чреват избыточным весом. Но вот биохимические и физиологические механизмы этой закономерности долгое время оставались загадкой. Разгадать её удалось команде...

Сегодня наш женский журнал расскажет про детское ожирение. В наши дни о потере веса пишет любой уважающий себя сайт или журнал. Диеты, интервью с похудевшими знаменитостями, советы и подсказки – всего этого трудно избежать, если смотреть телевизор и читать прессу. Печален тот факт, что дети, склонные к ожирению,...

На сегодняшний день одними из наиболее распространенных проблем человечества, связанных со здоровьем, являются ожирение и депрессия. Но могут ли эти два состояния влиять друг на друга? В новом исследовании ученые попытались выяснить, можно ли предотвратить развитие депрессии, если изменить свои пищевые привычки. Предыдущие научные работы показали, что люди,...

Вредные перекусы в виде чипсов, бутерброды с колбасой и сладкое на ужин — неправильное питание и малая физическая активность могут привести к ожирению не только у взрослых, но и у детей. В России по данным ВОЗ от избыточного веса среди подростков страдает 13,3 процента девочек и 26 процентов...

Лишний вес во время беременности беспокоит многих будущих мам и тех, кто еще только планирует иметь ребенка. Каковы нормы прибавки веса, как предотвратить появление нежелательных килограммов и вернуться в форму после родов? Индекс массы тела Многие женщины склонны критиковать свою фигуру и вес, даже если они безупречны. С...

Вы один из сладкоежек? Конечно, ничего дурного в этом нет, когда сладости употребляют в умеренном количестве. Мы же поговорим о том, что может случиться, когда злоупотребляют сладкими десертами. Как говорят ученые, уже с рождения в человеке заложена любовь к сладкому. И отгадка лежит в том, что грудное молоко...

Как известно, большинство детей очень любят сладости, зачастую переходя ту грань, за которой любовь к сладкому начинает приносить проблемы со здоровьем. Не допустить этого – задача родителей. Для этого необходимо знать и понимать, можно ли есть сладкое, в каком возрасте и в каком количестве. Давайте рассмотрим, можно ли...