Home » Posts tagged Иммунитет

Рододендрон и чай: доступные адаптогены для укрепления иммунитета

Улучшить общее физическое состояние и лучше приспособиться к условиям внешней среды – холоду, влажности, повышенным физическим нагрузкам или умственному напряжению – помогают адаптогены. Это вещества, которые встречаются в природе в виде, например, лекарственных растений или минералов. Подробнее о них в программе «Посоветуйте, доктор» на «Радио России» и медиаплатформе...

Как поддержать свой организм зимой

здоровое питание
К концу зимы все острее ощущаются ослабление иммунитета и авитаминоз. Научно доказано, что омега-3 жирные кислоты важны для здоровья. Они не синтезируются в организме человека, но при этом регулярно расходуются. Именно поэтому они должны поступать из внешних источников, главным образом из пищи. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) бывают как...

Врачи рассказали, почему для прививающихся опасно вегетарианство

вакцинация
Врачи заявили, что вегетарианство может негативно повлиять на иммунный ответ на прививку Вегетарианцы исключают из рациона продукты животного происхождения, которые поступают в организм только с пищей, что, в свою очередь, может негативно повлиять на формирование хорошего иммунного ответа на прививку от COVID-19, сообщили РИА Новости опрошенные врачи-терапевты. Всемирный...

Как обезопасить себя от инфекционных заражений

мытье рук с мылом
В современном мире многие люди стараются быть в хорошей физической форме, ведя здоровый образ жизни, поскольку каждый знает о пользе правильного питания и занятий спортом для укрепления своего иммунитета. К сожалению, защититься от инфекций порой бывает сложно даже здоровым людям. Поэтому в сезон простуд необходимо усиливать меры безопасности,...

Иммунитет для мам и пап

Темперамент супругов и совместная жизнь
Каждый человек, осознанно или нет, стремится гармонизировать свои взаимоотношения с окружающим миром: людьми, жизненными условиями, природными факторами, чтобы чувствовать себя при этом комфортно, то есть быть счастливым! Человек — это часть макроорганизма Вселенной, где все существует в постоянной взаимосвязи, регулируется и подчиняется одним и тем же законам, образуя единое...

Педиатр раскрыла способы воспитания здоровых и счастливых детей

Рацион ребенка в год
Чаще всего родители совершают ошибки при воспитании детей, основываясь на своих представлениях о правильности и неправильности. Однако, по мнению специалистов, избежать их достаточно легко. Заведующая педиатрическим отделением детской городской поликлиники № 39 Олеся Сергеичева разработала ряд советов по воспитанию малышей, передаёт «Москва 24». Врач призвала не отказываться от...

Продукты, которые укрепят ваш иммунитет

Продукты, которые укрепят ваш иммунитет
Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению. Достаточное количество воды в организме выводит токсины...

Изменения в организме беременной

Изменения в организме беременной
С первых дней беременности организм беременной начинает работать на сохранение жизни и развитие малыша, все органы начинают работать по-другому. Какие же именно происходят изменения в организме беременной женщины и как они помогают малышу для роста и развития… Если ты замечаешь за собой сонливость, повышенную утомляемость, плаксивость и перепады...

Зимнее питание: что необходимо и полезно в холодное время года

Зимнее питание что необходимо и полезно в холодное время года
Зима – особенное время года: наступают холода, укорачивается световой день. В такие дни как никогда важно правильно питаться, чтобы сохранять бодрость духа. Ведь в холода мороз сушит кожу, а организму нужно поддерживать иммунитет, обеспечивать правильный теплообмен и не допускать обезвоживания клеток. Иммунная система зимой ослабевает, обмен веществ тоже...

Резус-фактор и резус-конфликт

РЕЗУС-ФАКТОР Наверное, мало найдется людей, никогда не слышавших о резус-факторе и резус-конфликте. Давайте разберемся, что же это такое. Резус-фактор — это белок, который «растет» на поверхности красных кровяных телец, эритроцитов. Оттого, есть он на поверхности эритроцитов или нет, и будет, зависеть резус крови — положительный или отрицательный. По...