Ваш малыш еще недавно ночью спал спокойно, и вдруг стал проситься к вам под бочок? Плачет и просит не выключать свет на ночь? Просит вас побыть рядом пока не заснет? Что же произошло? Откуда взялись детские страхи? Ребенок стал бояться темноты. Как себя везти и чем помочь малышу? Попробуем разобраться вместе.
Еще в утробе матери такие факторы, как сдавливание, стеснение, гипоксия беременности, а так же различные проблемы при родах вызывают у плода сильную тревогу. Возникшие до появления на свет ребенка сбои, дают о себе знать на протяжении длительного времени.
Как помочь ребенку справиться с ночным страхом
У новорожденных детей страхи проявляются в виде вздрагивания при резком звуке, расстройствах аппетита, в боязни незнакомых лиц, нематевированном плаче, частых смен настроения.
К трем годам жизни у ребенка могут быть такие детские страхи, как боязнь темноты, одиночества и замкнутого пространства.
Плюс к этому у ребенка возникают искусственные страхи, в этом ему «помогают» родители: боязнь опоздания, животных, сказочных героев.
Очень важным фактором появления страхов является влияние семьи, семейная атмосфера в доме.
Если в семье все решает мама, а отец практически не занимается воспитанием ребенка, то у малыша плохо формируется уверенность в себе, от этого страдает чувство защищенности.
Очень негативную роль играют семейные ссоры. Особенно остро ссоры родителей воспринимают дети дошкольного возраста. Если родители на длительное время оставляют своих детей на попечение бабушек, это тоже плохо сказывается на них. Как результат постоянного психологического дискомфорта — появление страхов, ночных кошмаров, боязнь темноты.
Но даже если беременность была запланирована, протекала удачно, роды прошли благополучно, ребенок желанный и растет в любви и ласке, он неожиданно может попросить не выключать свет на ночь. С чего это вдруг? Ну не бывает людей, которые в своей жизни никогда ничего не боялись бы. Страх темноты — показатель эмоциональной чувствительности и впечатлительности. Ребенок взрослея, всё больше фантазирует. Темнота благоприятная почва для причуд воображения, ребенок ассоциирует различные предметы с самыми разнообразными образами. В темноте, ночью самые обычные предметы видятся иначе: тень ветки дерева, так напоминает скрюченные пальцы, куча не глаженного белья на стуле — ужасную ведьму, в каждом скрипе мерещится завывание, ну как тут не прибежать к мамочке под бочок. Вы должны принимать во внимание то, что дети гораздо более впечатлительнее взрослых, поэтому они могут плохо спать после просмотра фильма на ночь, компьютерной игры или другого эмоционального напряжения.
Чем помочь ребенку?
Так что же делать и как помочь малышу, который плачет и утверждает, что в шкафу у него сидит монстр? В таких случаях родители пытаются убедить своего «героя», что ему мерещится, на самом деле ничего такого нет и все прекрасно и хорошо. Ребенок выслушивает и соглашается, но стоит ему остаться в темноте, как всё повторяется снова. И это в лучшем случае. Может быть и по другому. Малыш затаит обиду на родителей, ведь ему не поверили.
Разные убеждения и доводы тут бессильны, дети живут больше эмоциями и их основное занятие это игра, поэтому такие психологические проблемы и решать нужно через игру.
Страх ошибиться. Цена неудачи.
Не плохо было бы поиграть с малышом в прятки или жмурки. Ведущий пусть олицетворяет злодея, а ребенок, ИГРАЯ, борется с завязанным глазами или в затемненном помещении.
Считается действенным способом терапии — нарисовать «каракулю», и вместе с малышом порвать её на мелкие кусочки. Либо слепить из пластилина чудище и смять его. Малыш рисует или лепит свой страх и уничтожает его. Если же ему не захочется расставаться с своим твореньем, можно нарисовать свой страх и положительного героя, затем, на другом рисунке герой победит злодея в равном бою. Такие действия ставят ребенка на место лидера, дают ему власть, а агрессия и накопившееся напряжение выплескиваются на бумагу.
Еще один способ. Разыграть представление с помощью кукол. Ребенок должен сам распределить роли. У истории должен быть хороший конец. А вы, со своей стороны окружите малыша любовью и проявите интерес к нему. Расспросите подробно, кто там в этой темноте, чем он пугает малыша. Если малыш боится, что кто то проникнет в окно, придумайте вместе ловушку для разбойника. Оставьте дверь в его спальне приоткрытой и оставьте не яркий свет. Так вашему малышу будет спокойней.
Но ребенок должен чувствовать безопасность не только во внешнем мире, но и внутри себя. Малышу важно чувствовать, что в семье всё хорошо, что его любят и не за что то, а просто так.
Дорогие родители, не скрывайте свою любовь к детям, не стесняйтесь лишний раз подойти и обнять вашего кроху, сказать, что вы его любите.
http://mamanyam.ru/strahi.html
