Сложно сохранять спокойствие, когда на тебя ежедневно из всевозможных источников вываливается очень много информационного шума. Каждый из нас переживает за себя, родных и близких. В первую очередь, поймите, что переживать и беспокоиться — это нормально. Примите и осознайте свои чувства и эмоции в данный момент. И затем применяйте...

Давным-давно где-то во Вселенной на далекой-далёкой прекрасной планете жила-была маленькая девочка. Это была чудесная девочка, у неё было много талантов и волшебных способностей, о которых она и не догадывалась! Например, она могла оживлять Игрушки и наделять их волшебными свойствами. Но в какой-то момент эта девочка начала всего бояться....

Фильмы ужасов давно стали частью повседневной жизни. Многие любят пощекотать себе нервы, посидеть в темноте и попереживать за происходящее на экране. Нередко сегодня зрителями ужастиков становятся дети. Но не вредно ли это для них? Ужастики — отдельный жанр кинематографа, который всегда вызывает массу споров и сомнений. Многим кажется,...

Ваш малыш еще недавно ночью спал спокойно, и вдруг стал проситься к вам под бочок? Плачет и просит не выключать свет на ночь? Просит вас побыть рядом пока не заснет? Что же произошло? Откуда взялись детские страхи? Ребенок стал бояться темноты. Как себя везти и чем помочь малышу?...

Что мешает самоконтролю Какими бы талантами ни обладал человек, без силы воли ему вряд ли удастся осуществить задуманное и правильно использовать свое время. Профессор Стэнфордского университета Келли Макгоникал в своей книге «Сила воли: как развить и укрепить» сформулировала основные принципы, на которых основан механизм самоконтроля. «Теории и практики»...

Как помочь ребенку справиться с ночным страхом? В основе большинства ночных страхов находятся страхи, порожденные семейной ситуацией, размножающиеся сверх возрастной нормы и приобретающие угрожающий жизни характер. Поэтому самым действенным способом устранения ночных страхов будет уменьшение дневных страхов у детей, повышение их уверенности в себе, налаживание взаимоотношений в семье,...