Сейчас, когда наши перемещения так или иначе ограничены, всегда приятно иметь дома под рукой целый запас стратегически важных продуктов. Пробежимся по моему небольшому личному списку детского питания от Kabrita.
Сухие смеси: коктейль № 1 для самых маленьких
Для возраста 0-6 месяцев, 6-12 и 12+ есть смеси с разными комбинациями нутриентов и соотношением белков, жиров и углеводов, соответствующим потребностям в указанные периоды. В качестве основного источника питания, если вы ограничили ГВ по какой-либо причине, а также в качестве дополнительного источника белков и витаминов для роста — Kabrita Gold на козьем молоке — то, что нужно.
Лайфхак: если ваш ребёнок уже достаточно большой и ест все с общего стола, одна дежурная баночка смеси не займёт много места на кухне, но поможет организовать перекусы, если малыш проголодался и хочет чего-то вкусненького. Я иногда даю детскую смесь своему младшему, а старшему развожу в шейкере и даю с бананом (а-ля детское молоко).
Фруктовые пюре: у нас и до пандемии в доме всегда был целый схрон различных баночек с соусом для пасты, замороженных овощей, но например, покупать консервированные фрукты в сахарном сиропе мы не будем. Свежие овощи и фрукты я выбираю на рынке с нитратомером (и только так!), сейчас, разумеется, не до этого, да и с двумя детьми я не всегда готова совершать такие рейды. Детских пюрешек перепробовали массу, сравнивала составы, портится/не портится, остановились на той же Кабрите, так как в качестве перекуса фрукты с козьими сливками и молоком гораздо питательнее. Хранятся долго, можно купить по большой упаковке каждого вкуса и забыть о лишних тратах: заодно спланируете бюджет.
Из моих фаворитов:
1) Банан с клубникой и яблочным пюре и козьими сливками,
2) Фруктовый смузи с козьими сливками.
Сухие каши: аналогично пюре — не портятся, не пропадают, можете покупать хоть годовой запас. Последний раз я купила каш на несколько тысяч, когда подруга подарила мне подарочный сертификат в Детский мир. Но часто заказываю в интернет-магазинах с доставкой домой — так вообще ни о чем беспокоится не надо. Есть четыре вкуса каш на козьем молоке: рисовая, гречневая, гречневая с яблоком и абрикосом, каша из семи злаков с бананом.
Посчитайте примерное количество потребляемых продуктов и закупите их впрок на месяц или два, а может и на полгода вперёд как мы. Потом увидите, как это удобно для родителя и бюджета.
Жанна Ширяева
