Home » Здоровье » Рост современных детей с начала века уменьшился на 2 см

Рост современных детей с начала века уменьшился на 2 см

Исследователи из Научного центра здоровья детей РАМН заявили, что средний рост детей уменьшился на 2 см, средняя масса тела упала на 20%, а сила кисти у мальчиков — на 30%.

%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82-%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d1%83

Если сравнивать физические данные современных детей с данными их ровесников в 70-80 годах минувшего века, становится очевидно, что нынешнее поколение по многим параметрам уступает.

Детишки двадцать первого века ниже ростом и более слабые физически. Кроме того, практически тридцать процентов подрастающего поколения не могут выбрать правильную специальность из-за медицинских показателей.

По мнению специалистов, главная причина этого — неправильное питание и качество питьевой воды. Современные мальчики и девочки нередко страдают от дефицита кальция, из-за чего в полтора раза увеличилось количество школьников с дистрофией.

Согласно подсчетам ученых, практически половина детей (45%) испытывают дефицит кальция в ежедневном рационе питания. А все потому, что в наши дни детям нередко полезное и питательное молоко заменяется вредными сладкими газировками и пакетироваными соками. Случаеся, что в раннем возрасте дети начинают пробовать алкоголь. Врачи рекомендуют употреблять больше сыра и выпивать не меньше трех стаканов кефира ежедневно.

Конечно же, на рост ребенка влияют гены его родителей. Кроме наследственности, рост определяет многое другое: питание, режим дня и даже психологическая атмосфера в семье.

Лучше растут те дети, которые много времени проводят на свежем воздухе, играют в подвижные игры, занимаются спортом.

Особую роль играет сон, не зря говорят, что дети растут во сне: 70% гормона роста – соматотропина – вырабатывается ночью. Когда ребенок поздно ложится спать, его сон беспокойный, он часто просыпается, выработка гормона роста нарушается. Если учесть, сколько в наши дни времени дети проводят с гаджетами и за экранами телевизора, жертвуя сном, то становится очевидным, почему они не могут похвастаться высоким ростом и хорошим здоровьем.

https://wek.ru/rost-sovremennyx-detej-s-nachala-veka-umenshilsya-na-2-sm

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*