Home » Posts tagged Физкультура (Page 3)

Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой?

Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой?
Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой? Каждому мальчику для нормального роста и развития необходимы физические упражнения, и их значение для здоровья трудно переоценить: они улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. Физическая культура не зря называется именно «культурой», ведь кроме укрепления здоровья...
Продолжить чтение

Развитие силы и выносливости. Висы

Развитие силы и выносливости. Висы
Кроме сильных рук и координации движений, существенным следствием является усиление питания мозга, которое происходит во время этого движения, и, соответственно, развитие ума. Мы сознательно опускаем многие возможные звенья этой цепи, принципиально важно, что физическое развитие, двигательная активность сразу “тянет” за собой усиление интеллекта.
Продолжить чтение

Зарядка для малышей от 2-5 лет «Зоопутешествие»

Зарядка для малышей от 2-5 лет "Зоопутешествие"
Малыши не терпят скуки, поэтому занятия спортом для самых маленьких должны быть не только полезными, но и веселыми. Очень интересно, например, во время зарядки представлять разных животных. Я предлагаю примерный сценарий такой зарядки. Эта веселая зарядка предназначена для малышей 2-5 лет. Лучше, если малыш будет заниматься вместе с...
Продолжить чтение

Зарядка для детей до 1 года: все для успешного развития

Зарядка для детей до 1 года: все для успешного развития
Педиатры постоянно говорят новоиспеченным мамам о необходимости физических занятий с ребенком, указывая на их полезность для здоровья и важность для формирования еще большей привязанности малыша к взрослым. Однако со стороны тех, кому адресованы подобные пламенные речи, часто возникает непонимание, – в каком месте плотного графика юной матери найти время еще и на зарядку, когда времени катастрофически не хватает даже на обычный сон и приготовление пищи? Тем не менее, проблему приходится решать, особенно когда молодая мать узнает, какие перспективы имеет раннее физическое развитие малыша, с первый дней его жизни.
Продолжить чтение

Физкультура для первоклассника

Физкультура для первоклассника
Ю-мама заметила: нынешней осенью тех, кто сообщает в форумах о том, что их чадушко отправилось в первый класс, непривычно много. Всех счастливых родителей поздравляем и желаем терпения и сил! Первые дни и недели в школе… Новые лица, новый распорядок дня, первые победы и первые огорчения. Это уже не...
Продолжить чтение

Здоровый образ жизни — не мода и блажь, а реальная экономия

Здоровый образ жизни — не мода и блажь, а реальная экономия
Многие из нас знают, что на Западе люди занимаются спортом, стараются вести здоровый образ жизни. Потому что болеть и лечиться безумно дорого, это непозволительная роскошь. У нас же существует стереотип, что забота о здоровье — это прерогатива исключительно состоятельных людей. Да и в ментальности у нас нет такого,...
Продолжить чтение

Выбор и применение детского спортивного комплекса

Выбор и применение детского спортивного комплекса
Детские спортивные комплексы Физическое совершенствование – это неотъемлемая часть развития малыша уже с самого раннего возраста. С первого вздоха ребенок начинает непрерывное движение, которому необходимо постоянно способствовать. Детские комплексы помогут в этом! Работа всех основополагающих систем организма напрямую зависит от физического здоровья. Регулярные занятия и выполнение стандартного набора...
Продолжить чтение

Плавание делает ребенка умнее

Плавание делает ребенка умнее
Об этом заявили австралийские исследователи из Университета Гриффита, представляя результаты своей 3-летней научной работы. Сначала ученые опросили почти 7000 родителей, чьи дети находились в возрасте 3-5 лет (многие из них ходили бассейн). После этого эксперты протестировали 180 ребят на сообразительность.   По словам руководителя группы ученых Робина Йоргенсена, это...
Продолжить чтение

Выбор спортивной секции для ребенка

Когда ребенок еще маленький, очень сложно выявить его предрасположенность к определенному виду спорта. Определить склонность ребенка к определенному виду спорта можно в период с 5-7 лет. Во-вторых, родители, не стоит забывать, что вы выбираете секцию для ребенка, а не для себя.
Продолжить чтение