Home » Posts tagged Физическое развитие

Педиатр раскрыла способы воспитания здоровых и счастливых детей

Рацион ребенка в год
Чаще всего родители совершают ошибки при воспитании детей, основываясь на своих представлениях о правильности и неправильности. Однако, по мнению специалистов, избежать их достаточно легко. Заведующая педиатрическим отделением детской городской поликлиники № 39 Олеся Сергеичева разработала ряд советов по воспитанию малышей, передаёт «Москва 24». Врач призвала не отказываться от...
Продолжить чтение

Физическая культура школьника

Физическая культура школьника
К наиболее распространенным формам физического воспитания детей школьного возраста в семье относятся: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминуты, закаливающие процедуры, активный отдых на открытом воздухе. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка) включает упражнения, которые выполняются без лишнего напряжения. Главная задача, решаемая при их выполнении, — ликвидировать застойные явления крови в организме, активизировать...
Продолжить чтение

Какие виды спорта укрепят здоровье ребенка

С раннего возраста поощряйте подвижные игры
Здоровье ребенка во многом зависит от правильного выбора спортивной секции, и здесь есть ряд важных правил Физкультура лечит, спорт калечит. В этой поговорке есть доля правды. Если цель мамы и папы — здоровье чада, то не стоит ломать голову над вопросом, какая же спортивная школа в городе лучшая....
Продолжить чтение

Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой?

Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой?
Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой? Каждому мальчику для нормального роста и развития необходимы физические упражнения, и их значение для здоровья трудно переоценить: они улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. Физическая культура не зря называется именно «культурой», ведь кроме укрепления здоровья...
Продолжить чтение

Хорошие привычки. Как оградить ребенка от хронических заболеваний

Хорошие привычки. Как оградить ребенка от хронических заболеваний
О том, какие ошибки взрослых приводят к детским хроническим болезням, рассказывает заведующая кафедрой педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования, главный педиатр Центрального федерального округа России, доктор медицинских наук Ирина Захарова.
Продолжить чтение

Развитие силы и выносливости. Висы

Развитие силы и выносливости. Висы
Кроме сильных рук и координации движений, существенным следствием является усиление питания мозга, которое происходит во время этого движения, и, соответственно, развитие ума. Мы сознательно опускаем многие возможные звенья этой цепи, принципиально важно, что физическое развитие, двигательная активность сразу “тянет” за собой усиление интеллекта.
Продолжить чтение

Зарядка для детей до 1 года: все для успешного развития

Зарядка для детей до 1 года: все для успешного развития
Педиатры постоянно говорят новоиспеченным мамам о необходимости физических занятий с ребенком, указывая на их полезность для здоровья и важность для формирования еще большей привязанности малыша к взрослым. Однако со стороны тех, кому адресованы подобные пламенные речи, часто возникает непонимание, – в каком месте плотного графика юной матери найти время еще и на зарядку, когда времени катастрофически не хватает даже на обычный сон и приготовление пищи? Тем не менее, проблему приходится решать, особенно когда молодая мать узнает, какие перспективы имеет раннее физическое развитие малыша, с первый дней его жизни.
Продолжить чтение

Здоровый образ жизни — не мода и блажь, а реальная экономия

Здоровый образ жизни — не мода и блажь, а реальная экономия
Многие из нас знают, что на Западе люди занимаются спортом, стараются вести здоровый образ жизни. Потому что болеть и лечиться безумно дорого, это непозволительная роскошь. У нас же существует стереотип, что забота о здоровье — это прерогатива исключительно состоятельных людей. Да и в ментальности у нас нет такого,...
Продолжить чтение

Выбор и применение детского спортивного комплекса

Выбор и применение детского спортивного комплекса
Детские спортивные комплексы Физическое совершенствование – это неотъемлемая часть развития малыша уже с самого раннего возраста. С первого вздоха ребенок начинает непрерывное движение, которому необходимо постоянно способствовать. Детские комплексы помогут в этом! Работа всех основополагающих систем организма напрямую зависит от физического здоровья. Регулярные занятия и выполнение стандартного набора...
Продолжить чтение