Home »
Posts tagged спорт
Шведские стенки – лучший вариант сделать из комнаты мини-тренажерный зал, не сильно теряя в пространстве. Несмотря на минималистичность, благодаря этому тренажеру можно выполнять большое количество упражнений на самые разные мышцы. Шведские стенки бывают разными, особенно по типу крепления. Оптимальным вариантом для квартиры является напольная шведская стенка. Ниже будет...
Продолжить чтение
23.12.2020 Семья и ребенок.
Здоровье, Развитие ребенка
Нет комментариев
Если представлять падение, как своеобразный трюк, то становится понятно, что научиться падать все же возможно. Просто нужны тренировки: длительные, настойчивые, постоянные. Конечно, сложно в опасный момент заставить себя расслабиться и как-то подготовиться к падению. Но вспомните как «останавливается» мгновение в такие секунды. Появляется какое-то невероятное ощущение. Все происходит...
Продолжить чтение
22.12.2020 Семья и ребенок.
Здоровье
Нет комментариев
Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые упражнения в рамках семьи, школы и своего района. Для укрепления сердечно-сосудистой системы, скелетно-мышечных тканей и снижения...
Продолжить чтение
25.10.2020 Семья и ребенок.
Здоровье, Развитие ребенка
Нет комментариев
День ото дня многочисленные факторы окружающей среды и нашего образа жизни загрязняют организм. В нем скапливаются токсины, аллергены, «плохие» бактерии и прочие вредности, которые, в свою очередь, способны как негативно повлиять на наше самочувствие, так и спровоцировать возникновение различных заболеваний или усугубление уже существующих. Существуют различные детокс-программы, которые...
Продолжить чтение
22.10.2020 Семья и ребенок.
Здоровье
Нет комментариев
Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, стабильная и красивая спина — результат несложной, но ежедневной и методичной работы....
Продолжить чтение
22.10.2020 Семья и ребенок.
Здоровье
Нет комментариев
Родители, которые отдают ребенка на танцы, принимают правильное решение — даже если он не будет участвовать в соревнованиях и занимать там призовые места, это все равно позволит развить хорошие физические качества и социализироваться. А если танцы спортивные — то еще и получить уникальный опыт в сфере, которая находится...
Продолжить чтение
10.10.2020 Семья и ребенок.
Объявления, Развитие ребенка
Нет комментариев
Известно, что дети гораздо чаще, чем взрослые, страдают заболеваниями бронхов и легких. Это обусловлено многими причинами, но основные — неспособность противостоять инфекциям и особенное строение бронхолегочной системы у детей. Чтобы лучше понять цели и задачи физических упражнений в лечении и предупреждении бронхолегочных заболеваний у детей, необходимо иметь представление...
Продолжить чтение
30.04.2019 Семья и ребенок.
Здоровье
Нет комментариев
Часто ли нам приходится видеть молодежь на пробежке? А школьников, занятых каким-либо видом спорта? А пенсионеров на зарядке в ближайшем парке? Буквально несколько лет назад спорту и физическому развитию молодежи уделялось колоссально мало внимания. Вероятно, считали, что вопрос физического воспитания – это головная боль семьи. Да, проблемы с...
Продолжить чтение
24.04.2019 Семья и ребенок.
Воспитание в семье
Нет комментариев
Футбол — игра, популярная во всём мире, её любит большинство мальчишек. «Чем же так привлекает этот спорт и детей и родителей?», «Каким детям подходит футбол?», «Какие качества он развивает?», «Всегда ли стоит стараться отдать своего ребёнка именно в футбольную секцию?». На эти и другие вопросы в прямом эфире...
Продолжить чтение
22.03.2019 Семья и ребенок.
Здоровье, Развитие ребенка
Нет комментариев
Как понять, к чему есть предрасположенность у ребенка? В какую секцию отдать? Какие качества важны и что отличает победителей? Насколько верными оказываются прогнозы в спорте? Что говорит наука? Какие тесты и анкеты помогут определить будущую звезду Олимпа? На эти вопросы попытался ответить наш спортивный обозреватель. < Психология: пробуйте и наблюдайте По результатам исследований лаборатории спортивной генетики, детей...
Продолжить чтение
06.02.2019 Семья и ребенок.
Здоровье, Развитие ребенка
Нет комментариев