Home » Posts tagged Питание

Безопасно ли есть зеленый картофель?

Те из нас, кто стремится вести здоровый образ жизни, часто стараются увеличить количество зелени в своем рационе. Некоторые отдают предпочтение листьям шпината, чтобы улучшить метаболизм, другие любят выпить чашечку зеленого чая ради столь необходимой дозы кофеина. Ни у кого не возникает сомнений относительно необходимости есть как можно больше...

Как пища может влиять на ДНК человека

Мы – это то, что мы едим. Однако ученые пошли дальше и выяснили, что речь не только о состоянии организма, но и о программировании его ДНК. Вещества, содержащиеся в продуктах питания, могут запускать определенные молекулярные механизмы, перепрограммирующие структуру ДНК. Направление, изучающее это явление, называется нутригеномикой. Биологи давно пришли...

В Роспотребнадзоре предложили заменить импортные продукты в школьном меню

школьная столовая
Глава отдела Роспотребнадзора Яновская: можно заменить импортные продукты в школьном меню МОСКВА, 19 апр — РИА Новости. В образовательных организациях России возможно провести ревизию меню – заменить импортную продукцию на отечественную, сообщила начальник отдела организации санитарного надзора по гигиене детей и подростков Роспотребнадзора Галина Яновская. «На сегодняшний день,...

Чем полезен суп?

куриный суп с лапшой
«Ешь суп! Он полезный», — эта фраза знакома всем с детства. Если вы до сих пор не согласны с данным утверждением, или для вас суп не относится к ежедневным блюдам, читайте наш материал. У супа сбалансированный состав. Основу большинства супов составляют овощи. Здесь вполне можно экспериментировать со вкусами, добавляя...

Нужен ли завтрак организму

Для того чтобы питание человека в течение дня было наиболее рациональным необходимо правильно распределить употребление различных блюд и продуктов. Это даст возможность организму питаться более правильно, в нем не будут накапливаться лишние калории, и человек не будет увеличивать собственную массу. Излишний вес во многом зависит не только от...

Употребление кофе препятствует развитию инсульта и атеросклероза

Можно ли пить кофе во время беременности
Употребление кофе в умеренных количествах положительно влияет на организм. Об этом рассказали специалисты в материале итальянского портала Il Giornale. Напиток обладает огромным количеством полезных свойств. В одной чашке бодрящей жидкости содержатся белки, кальций, железо, натрий, калий, фосфор, витамины B2 и B3. Кроме того, присутствуют фитостерины, аминокислоты, дубильные вещества...

Цинк и его значение для организма

Цинк – является одним из жизненно важных микроэлементов. Суточная потребность человека в цинке составляет 12-16 мг для взрослых и 4-6 мг для детей. Цинк играет в организме человека важную роль, он входит в состав всех существующих ферментных систем организма и является компонентом более 300 металлоферментов, участвующих в обмене...

Ученые заподозрили искусственные подсластители в связи с развитием рака

Речь идет в первую очередь об аспартаме и ацесульфаме калия – оба используются во многих безалкогольных напитках, включая Coca-Cola Zero. Исследователи из Национального института здравоохранения и медицинских исследований во Франции проанализировали данные 103 000 человек, живущих в стране, о своем рационе питания, образе жизни и истории болезни с...

Виды и отличия оливковых масел

Оливковое масло называют зеленым «жидким золотом», но не всякое такое масло может быть полезно для здоровья. Например, некоторые его виды не рекомендуется термически обрабатывать, то есть жарить. Вместо этого такое масло лучше добавить в салат и подавать в холодном виде. Одним из лучших оливковых масел считается Extra Virgin....

Компания Abbott отозвала детские смеси Similac, FDA организовало инспекцию на производстве

Компания Abbott объявила, что отзывает некоторые сухие детские смеси Similac, Alimentum, EleCare и Human Milk Fortifier, произведенные на предприятии в городе Стерджис, штат Мичиган. Отзыв продукции был инициирован, после того, как поступили четыре жалобы на бактериальные инфекции Cronobacter sakazakii или Salmonella Newport у младенцев, которые употребили эти продукты, сообщает REUTERS. В заявлении...