Home » Posts tagged мозг

Полезные жиры: терапевт рассказал, как омега-3 влияет на наши психику и работу мозга

Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Еще в 1930 году учеными было доказано, что в странах, где население потребляет продукты, богатые этим микроэлементом, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже. «Вечерняя Москва» поинтересовалась у эксперта, как вещества из группы омега-3 влияют на работу мозга и психическое...

Исследование: даже малая доза алкоголя вредит нашему мозгу

Влияние алкоголя на печень
Споры о пользе и вреде умеренного употребления алкогольных напитков не утихают. Каждую неделю появляются сообщения о новых исследованиях, посвященных этой теме. И они порой весьма противоречивы. Одни ученые делают выводы, что алкоголь в малых дозах полезен для сердечно-сосудистой системы и положительно сказывается на социальной жизни. Другие утверждают, что...

Благотворное действие сои на мозг связали с бактериями микрофлоры

Соя
Именно через них соя влияла на здоровье мозга японских долгожителей Благотворное действие сои на мозг пожилых японцев может быть связано с тем, что она стимулирует рост определенных бактерий микрофлоры. Продукты жизнедеятельности этих бактерий замедляют накопление «белкового мусора» в клетках мозга. Результаты исследования опубликовал научный журнал Alzheimer’s & Dementia:...

Нейрогимнастика. Нейропсихологические игры с мячом

ребенок с мячом
Умение останавливать себя в своих эмоциях или контролировать то, что делаешь, тесно связано с умением переключать внимание с одного вида деятельности на другой.И если нужно конкретный пример для понимания этой особенности, то вспомните, пожалуйста, школьные годы и фразу учителя: «Откройте тетрадь, отступите вниз четыре клетки от последней записи...

У каждого человека есть способности и талант

мозг человека
Не зарывай талант. У каждого человека есть свой дар, считают эксперты Пора учебы — волшебное время. Даже если нам уже не нужно садиться за парту, мы с теплотой вспоминаем годы учебы. Однако нет-нет да и спросишь себя: а правильную ли дорогу я выбрал, развивая способности, которые видели во...

Сенсорная память

память
Взгляните на предмет возле себя, а затем закройте глаза. В течение короткого времени (около 0,5–1 секунды) Вы будете продолжать «видеть» его с закрытыми глазами. Так же, но уже в течение примерно 2 секунд, ярко и без изменений, сохраняется в памяти и слепок услышанного – как эхо. Эти примеры...

Названы первые симптомы рака мозга, игнорируемые больными

Названы первые симптомы рака мозга, игнорируемые больными
Специалисты Королевского колледжа Лондона выявили незаметные симптомы, свидетельствующие о начале развития злокачественной опухоли в мозгу. Проведённое исследование показало, что пациенты чаще всего не придавали им значения. Так, предвестниками рака мозга могут быть кратковременные проблемы с памятью и потеря равновесия. Кроме того, многие больные вспомнили, что стали более неуклюжими,...

Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь?

Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь
Детей, которые увлекаются чтением, одни взрослые поощряют. Мол, умнее будешь… Другие советуют меньше сидеть, уткнувшись в книжку, и больше бегать, развивая мышцы. И первые, и вторые желают детям добра. И первые, и вторые правы, потому что для здоровья полезно как бегать, так и читать. Особенно заметна польза от...

Диета для мозга — как простые изменения ускоряют мышление и улучшают память

Диета для мозга — как простые изменения ускоряют мышление и улучшают память
Хорошая память, чёткое мышление и внимательность пригодятся в любом возрасте. Как поддержать работу мозга? Подарить ему необходимые питательные вещества. Хотя мозг и небольшой орган, потребляет он до 25% энергии, которая попадает в организм. Витамины для мозга Витамины группы В На первом месте в списке веществ, которые влияют на...

Тренировка памяти. Девять способов достичь успеха

Тренировка памяти
Устройте небольшую самопроверку и попытайтесь вспомнить несколько номеров телефонов близких родственников, дату рождения двоюродной тёти или стихотворение классика русской поэзии Александра Сергеевича Пушкина. А свои паспортные данные вы помните? Если ответы на указанные вопросы не вызывают у Вас затруднений, это замечательно. Но десять способов для улучшения памяти никому...

error: Content is protected !!