Многие молодые мамы не знают, как сцеживать грудное молоко и считают сцеживание бесполезным занятием. Дело в том, что лактация довольно сложный процесс и на увеличение объема молока самым прямым способом влияет стимуляция.
Конечно, лучшим стимулятором является малыш. Как только ребенок прикладывается к груди, он пьет молоко, а в мозг мамы поступают импульсы о том, что молоко заканчивается, — и грудь наполняется «новым». Но в первые недели, когда все эти связи не отрегулированы, помогите организму настроиться на нужный лад.
После кормления сцеживайте оставшееся в груди, к которой прикладывали ребенка, молоко (вторую грудь не трогайте). Когда кормление войдет в нормальный ритм и молока будет достаточно, то нужно постепенно прекратить сцеживание.
Возвращайтесь к этому только в случае напряжения в груди из-за переизбытка молока, а также в том случае, если молока маловато (так часто бывает в лактационные кризисы).
В такие периоды прикладывайте кроху к груди почаще, а остатки сцеживайте. Так у вас всегда будет нормальное количество молока.
Кстати остатки грудного молока не торопитесь выливать. Ими можно будет накормить ребенка, если он будет голоден, например на прогулке или в гостях.
Сцеживать грудное молоко можно вручную или при помощи специальных молокоотсосов. Они бывают электрические или механические. Какой способ выбрать — решать только вам!
http://sergeikomkov.ru/sovety-roditelyam/kak-stsezhivat-grudnoe-moloko.html