Вред кофе для желудка и обмена веществ Вред кофе различных видов – натурального и растворимого. Сколько кофе можно выпить за день, чтобы не нанести себе вреда? Вред кофе не только в кофеине. Как органы пищеварения страдают от воздействия кофе? Какое вещество, содержащееся в кофе, наносит вред желудку? Почему...

Ставшее очень модным в последнее время очищенное детское питание является слишком сладким для того, чтобы считаться здоровым. Даже такие вкусы, как брокколи и красный перец, преимущественно содержат яблоки и груши, как показало исследование. Модное очищенное детское питание вредно для зубов младенцев, оно может приводить к появлению ожирения у...

Сельдерей является необыкновенно питательным овощем с широким спектром возможностей применения в кулинарии. Особой популярностью пользуется сельдерей корневой (Apium graveolens). Он относится к тому же семейству, что и салатный сельдерей, но это совершенно другое растение. Вымытый и очищенный корень сельдерея можно есть сырым или приготовить самыми различными способами. Сельдерей...

Большинство матерей мечтает кормить своего малыша грудным молочком по возможности дольше. Материнское молоко укрепляет иммунитет, защищает от болезней и обеспечивает полноценное развитие ребёнка. Но лактация протекает не всегда гладко. Даже если женщина делает всё правильно, у неё может случиться лактационный криз. В определённый период количество резко сокращается и...

Никаких экспериментов. Как правильно выбирать детское питание? Споры о лучшем питании для грудных детей не только не утихают, но и разгораются с новой силой. Сегодня особое внимание уделяется пропаганде здорового питания для малышей. Что под ним понимать, знают далеко не все. Сегодня специалисты все чаще агитируют за грудное...

Врачи считают материнское молоко лучшим источником питания для младенцев. Тем не менее в ряде случаев установление нормального грудного вскармливания связано с проблемами, например, с болью в груди матери. Что же делать в такой ситуации? В первые дни кормления, особенно в случае с первенцем, болезненные ощущения в районе сосков...

Зима – особенное время года: наступают холода, укорачивается световой день. В такие дни как никогда важно правильно питаться, чтобы сохранять бодрость духа. Ведь в холода мороз сушит кожу, а организму нужно поддерживать иммунитет, обеспечивать правильный теплообмен и не допускать обезвоживания клеток. Иммунная система зимой ослабевает, обмен веществ тоже...

В России обновлен перечень специализированных продуктов питания для детей-инвалидов на 2018 год. Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Дмитрий Медведев, сообщается на сайте правительства РФ. «В перечень включён 71 специализированный продукт для диетического лечебного питания детей-инвалидов, больных орфанными заболеваниями. В 2016 году такой перечень включал 54 продукта, в 2017 году...

Учёные пришли к выводу, что грудное вскармливание полезно не только для младенцев, но оно может снизить риск инсульта или развития сердечных заболеваний у женщин в дальнейшей жизни. Предыдущие исследования показали, что матери получают такие краткосрочные выгоды для здоровья от грудного вскармливания, как потеря веса и снижение уровня холестерина,...

Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по некоторым отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие...