Но главное достоинство ягод шиповника – это содержание в них рекордного количества витамина С. Регулярное применение отвара шиповника полностью заменит применение поливитаминных препаратов. Главное уметь правильно заваривать шиповник. Только так вы извлечете максимум пользы. Если есть возможность, собирайте и сушите свежий шиповник сами. Можно купить его и в аптеке.