Эксперт рассказала, какая еда ухудшает сон

Дискомфорт может вызвать жирное, жареное и острое Блюда с высоким содержанием жиров, сахаров и острых специй негативно влияют на качество сна и затрудняют засыпание, заявила консультант по сну Рози Дэвидсон в беседе с Daily Mirror. По ее словам, питание – важный фактор для сна: сбалансированный ужин помогает стабилизировать...

Россия вышла на третье место в мире: почему в стране растет количество разводов

Россия вышла на третье место в мире по числу разводов, рассказала советник гендиректора Всероссийского центра изучения общественного мнения Елена Михайлова. Порядка восьми разводов приходилось на десять новых бракосочетаний в 2024 году. В чем причины происходящего, «Вечерняя Москва» разбиралась вместе с экспертами. По Москве, впрочем, статистика чуть получше: за...

В РФ разработали ГОСТ на подарок для новорожденных

Роскачество подготовило проект стандарта на подарок для новорожденных, его планируют утвердить уже к середине 2025 года, рассказали в организации. «Известия» ознакомились с этим документом. Из него следует, что в подарок могут входить детские вещи и аксессуары, а также предметы ухода за малышами от нуля до шести месяцев. На...

Security Vision открыла пять новых Центров кибербезопасности в городах профессий КидБург

Масштабный проект, нацеленный на повышение осведомлённости детей и подростков об основах информационной безопасности, продолжает развиваться: в городах профессий КидБург открыли свои двери ещё пять Центров кибербезопасности Security Vision — в Воронеже, Ярославле, Краснодаре, Санкт-Петербурге и Зеленограде. Теперь по всей стране работают уже десять Центров кибербезопасности, в которых юные...

Генпрокурор Краснов доложил Путину о «больших нарушениях» в Минпросвещения

Генпрокурор Игорь Краснов заявил, что его ведомство провело «масштабные проверки» организации образовательного процесса в России. Прокуратура выявила «большие нарушения» в Минпросвещения и Рособрнадзоре. Господин Краснов проинформировал президента Владимира Путина. «Выяснились большие нарушения в деятельности Министерства просвещения, Рособрнадзора. В том числе неэффективное использование денежных средств, которые им на это...

«Помощник Рособрнадзора» поступит в детсады

В России у педагогов детских садов и средних специальных учебных заведений (ссузов) появится доступ к чат-боту «Помощник Рособрнадзора» с марта 2025 года. Об этом сообщили в пресс-службе Рособрнадзора по итогам совещания главы ведомства Анзора Музаева с руководителями органов исполнительной власти субъектов РФ. «Сервис, созданный с целью получения оперативных...

Врач Сережина назвала блюда на новогоднем столе, полезные для здоровья

Специалист порекомендовала обратить внимание на холодец, салаты с морепродуктами или нежирной рыбой и фрукты В преддверии праздников врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина перечислила новогодние блюда, которые полезны для здоровья. Слова специалиста передаёт РИАМО. Эксперт посоветовала обратить внимание на холодец, являющийся источником коллагена, что делает его полезным для...

Названы районы Москвы с наибольшим количеством школ: места проживания элиты

«Наличие хороших образовательных заведений всегда было сильной стороной престижных городских территорий» Аналитики составили рейтинг столичных округов и районов, которые лучше всего обеспечены школами. Среди административных округов в абсолютных значениях лидируют традиционно престижные Западный (81 учебное учреждение) и Центральный (72). Но если рассматривать насыщенность гимназиями и лицеями в конкретных...

Как спят маленькие дети. Объясняет врач

Рассказывает Мария Григорьевна Дегтярева, д. м. н., профессор РАН, профессор кафедры неонатологии Факультета дополнительного профессионального образования Пироговского университета. Вопрос сна, наверное, один из наиболее пугающих для родителей. А спят дети совершенно иначе, нежели спят взрослые люди. Это особенности так называемой физиологической зрелости регуляции сна. Большую часть сна младенец...

В Магадане открыли Инженерную школу

В Магадане 17 декабря 2024 года прошла церемония открытия Инженерной школы. Здание построено в рамках национального проекта «Образование». Это первая школа в Магадане, возведенная за последние 40 лет. Образовательное пространство Инженерной школы занимает 15 тысяч квадратных метров. Основное внимание здесь уделено точным наукам: оборудованы классы робототехники и технического...