Благотворное влияние йоги на общее физическое состояние человека не нуждается в доказательствах, практикам несколько сотен лет, они оказывают исцеляющий эффект из поколения в поколение. При этой воздействие йоги на психическое состояние человека стало предметом исследований относительно недавно.
