Продукты-антидепрессанты: чем полезно заедать стресс?

Продукты для разжижения крови
Наше настроение зависит не только от внешних обстоятельств и здоровья, но и от функции эндокринных желез: гипоталамуса и эпифиза. Гормоны, которые вырабатываются ими, регулируют наш сон, состояние иммунной системы, эмоциональный настрой и степень защиты организма в стрессовых ситуациях. Особое место занимают нейротрансмиттеры — химические вещества в головном мозге, передающие...

Польза облепихи для организма человека

облепиха богата микроэлементами
Невысокий кустарник с ярко-оранжевыми плодами — облепиха. Родина облепихи — Монголия, Китай и Россия. Но сегодня это растение распространено по всему миру. Облепиха весьма неприхотлива. Она может расти на песчаной и галечной почвах, на берегах водоёмов. Облепиха селится даже в горах — на высоте более 2000 м над...

Воспитательная функция сказок в воспитании детей дошкольного возраста

Сивка-Бурка. Русская народная сказка
О роли сказок в воспитании детей Цель: Раскрытие исторического и психологического аспекта роли сказок в воспитании детей; Задачи: 1. Дать понятие о роли сказки в воспитании ребёнка; 2. Раскрыть важность и необходимость ознакомления ребёнка со сказкой с раннего возраста. 3. Воспитывать любовь к чтению сказок. Автор: Штруба Ольга Михайловна, методист...

В ловушке наказаний

Поразительно, каким громким может быть неповедение. Как много звуков сопровождает несобытие, неделание чего-то, непослушания кому-то, особенно если это не делает ребёнок. Громкие крики, плач, угрозы, хлопанья дверьми, топанья ногами — всё это происходит тогда, когда ребёнок не слушается. — Сколько раз я должна тебе повторять?! — Паша, престань, пожалуйста....

Природные антисептики, которые всегда можно найти рядом

Сосновые почки
Антисептические средства широко используются для борьбы с микробами. В аптечке почти у каждого есть своеобразный «джентльменский набор» препаратов, который могут спасти от различных инфекций: чаще всего сюда входят такие средства, как йод, перекись водорода, зеленка и даже медицинский спирт. Но бывают случаи, когда использовать эти препараты не получается....

Дети во время ремонта

Дети во время ремонта
Ремонт и дети. Как пережить это и сохранить рассудок? Ремонт и дети плохо совместимы. Но не ждать же 18 лет, пока ребенок подрастет? 5 советов, которые помогут сделать ремонт и сохранить нервную систему — свою и детей. Советы по ремонту и экологии семьи. …Два месяца у вас идёт...

Плохих родителей и опекунов «возьмут на карандаш». Поголовно

Социальные функции семьи
Каждый месяц суды Кемеровской области лишают родительских прав порядка 45 кузбассовцев. Теперь данные обо всех «лишенцах», а также о недобросовестных усыновителях и опекунах будут заноситься в единый реестр «плохих» взрослых. Таково требование поправок в Семейный кодекс РФ и в закон о банке данных на детей, оставшихся без попечения...

Ошибки родителей и их решение при воспитании детей

Ребенок-флегматик: как воспитывать
Домашний арест. Какие ошибки допускают родители при воспитании детей Опытная няня с 25-летним стажем и психолог Джо Фрост рассказывает о типичных проблемах современных родителей и способах их решения в своей книге «Пять элементов гармоничного воспитания малыша. Руководство от суперняни» Можно ли ставить детей в угол? Почему повышать голос...

Почему современные папы и мамы намного напряженнее собственных родителей

Высокое напряжение: откуда в родителях столько тревоги и что нам с ней делать Тревожные родители – термин, прочно вошедший в обиход. Почему современные папы и мамы намного напряженнее собственных родителей, что делать и как нейтрализовать тревогу, одолевающую нас, читайте в колонке журналиста и мамы четверых детей Анны Кудрявской-Паниной....

Лечебные свойства сосновых почек

Сосновые почки
Сосновые почки – настоящий природный лекарь органов дыхания. Чем они полезны? Как применять сосновые почки с пользой для здоровья? Ответы найдете в этой статье. Лечебные свойства сосновых почек Даже воздух в бору имеет целебную силу, а настои и отвары из почек или хвои сосны – мощное природное лекарство....