Каблучные неприятности Наша стопа при ходьбе исполняет роль амортизатора, не позволяя другим «ножным» суставам и мышцам преждевременно изнашиваться. При ходьбе на высоком каблуке тяжесть тела «давит» на переднюю часть стопы и на пальцы ног, в результате чего центр тяжести нашего тела смещается, изменяется положение позвоночника (что, в свою...

Наши ноги — неутомимые труженики. Они переносят огромные тяжести, держат вес своих хозяев, порой чрезмерный, страдают от неудобной обуви, жары или холода. Если не прийти к ним на помощь, они заболят — «заноют», как говорят в народе. Появятся отеки ног, деформируются пальцы. Ноги потеряют красивую форму и пропорции,...

Босые ножки Ходить или не ходить Думаю, что многие женщины со мной согласятся, иногда ноги за день так устают в узких туфлях на высоких каблуках, что хочется закинуть эти самые туфли далеко-далеко и пойти домой босиком прямо по асфальту. Оказывается, что ходить босиком — это очень полезно, а вот ходить...