Отдых на морском побережье с детьми благотворно сказывается на здоровье малышей, достигших четырехлетнего возраста. Море благотворно влияет на иммунную, нервную систему сказывается на пищеварении работе сердца, легких, почек.
Что помогает укреплению детского организма?
1. Восстановление эпидермиса. Обилие в морской воде соли, йода полезно для кожных покровов.
2. Морской воздух, соленая морская вода уничтожают большинство патогенных микробов. Предотвращают распространение вирусных заболеваний.
3. Нежный массаж во время купания. Купание по эффекту напоминает микромассаж, стимулируя лимфоток, ускоряя регенерацию эпидермиса. Это ускоряет вывод токсинов.
4. Укрепление иммунитета. Для детей, постоянно страдающих от простудных заболеваний, поездка к морю прекрасная возможность улучшения работы иммунной системы. Отдых на море увеличивает выработку гемоглобина, циркуляцию воздуха в легких делая тело крепче, устойчивей воздействию вирусов.
5. Польза для легких и бронхов. Высокая насыщенность морского воздуха йодом чистым кислородом гарантирует повышение циркуляции в организме полезных микроэлементов. Несколько недель полностью очистят дыхательные пути от пыли, городских выбросов, вредных веществ.
6. Закаливает тело. Каждый день, проводя по нескольку часов в морской воде и на солнце, детский организм быстро закаливается.
7. Укрепление дыхательной системы. Уже через несколько дней на берегу моря дадут положительный эффект. Люди начинают замечать, насколько легче дышать, как прибывают силы благодаря активной циркуляции по тканям организма кислорода.
8. Получение необходимого количества микроэлементов. Морской воздух богат микроэлементами, испаряющимися с поверхности моря. Месяц, проведенный на морском побережье, даст запас йода, кальция, калия, магния, цинка других микроэлементов на год.
9. Помогает укрепить нервную систему. Ласковый шум прибоя лучше любого психолога избавляет от накопившихся стрессов. Прогуливаясь по побережью легко забыть о том, что осенью снова в школу.
10. Способствует развитию интеллекта. Большое количество йода в атмосфере укрепляет память, развивает интеллектуальные способности. Строя песочные замки, играя с галькой, ребенок развивает мелкую моторику, стимулируя развитие мозга.
11. Польза горячих песочных ванн. Псаммотерапия позволяет укрепить иммунную систему. Главное, что такая процедура выглядит как обычная игра.
12. Польза морской соли. Это отличное средство от простуд, развития астмы, кожных заболеваний. Миллилитр морского воздуха насыщен тысячью частиц соли.
13. Восполнение нужного количества силена.
14. Тренировка для тела.
15. Отличный психотерапевтический эффект.
По материалам сайта: https://thermalspring.ru
