«Сахар необходим для мозга», «Сахар — сладкая смерть». Интернет переполняют противоречивые утверждения, в которых сложно разобраться. В этой статье мы расскажем правду о сахаре, основываясь на строго научных утверждениях. Почему сладости опасны для здоровья? В каких продуктах содержится «скрытый» сахар и на что его можно заменить? Читайте ответы...

Вы один из сладкоежек? Конечно, ничего дурного в этом нет, когда сладости употребляют в умеренном количестве. Мы же поговорим о том, что может случиться, когда злоупотребляют сладкими десертами. Как говорят ученые, уже с рождения в человеке заложена любовь к сладкому. И отгадка лежит в том, что грудное молоко...