Home »
Posts tagged Физическая активность
Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые упражнения в рамках семьи, школы и своего района. Для укрепления сердечно-сосудистой системы, скелетно-мышечных тканей и снижения...
25.10.2020 Семья и ребенок.
Здоровье, Развитие ребенка
Нет комментариев
Согласно новому исследованию, проведенному штатом Пенн-Стэйн, больше упражнений, чем обычно, или более сидячих, чем обычно, в течение одного дня может быть достаточно, чтобы повлиять на сон позже в ту ночь. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что умел 14-тилетний мальчик 100 лет назад на Руси? В недельном микропродольном исследовании исследователи обнаружили, что когда...
22.05.2019 Семья и ребенок.
Здоровье
Нет комментариев
Новое исследование показало, что плохая физическая форма может являться серьезным фактором риска развития депрессии. Проанализировав данные более чем миллиона человек, ученые пришли к выводу, что у людей с низким уровнем физической подготовки риск возникновения психических заболеваний был на 75 процентов выше. Ведущий исследователь профессор Фелипе Шух из бразильского...
20.11.2016 admin
Здоровье, Психология
Нет комментариев
Многие из нас знают, что на Западе люди занимаются спортом, стараются вести здоровый образ жизни. Потому что болеть и лечиться безумно дорого, это непозволительная роскошь. У нас же существует стереотип, что забота о здоровье — это прерогатива исключительно состоятельных людей. Да и в ментальности у нас нет такого,...
30.01.2014 admin
Здоровье
Нет комментариев