Детский сон: 8 правил для родителей
Продолжительный сон очень важен для детского организма. Он способствует созреванию головного мозга и правильному развитию ребенка. К тому же, гормон роставырабатывается именно во сне. Поэтому родителям следует обратить внимание на следующие моменты: 1. Температура в помещении. Очень важно, какая температура в спальне у малыша. Оптимальная – 18-22°С. Но...