Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом в осеннее время года, необходимо включить в рацион питания продукты, которые восполнят в организме дефициты витаминов и минералов и укрепят иммунную систему. Что нужно есть осенью, чтобы не болеть, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам,...

К выбору обуви для ребенка нужно подходить ответственно. На первом месте — комфорт, ведь стопа еще окончательно не сформировалась, а развиваться она должна правильно. Осенью погода иногда балует теплом и солнцем, но чаще идут дожди, в северных широтах — с мокрым снегом. Рассмотрим несколько вариантов на этот капризный...

Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению. Достаточное количество воды в организме выводит токсины...