Кроссфит — это фитнес-движение, которое стало популярным благодаря своему разнообразию упражнений и высокоинтенсивным тренировкам. Основной идеей кроссфита является развитие всеобъемлющей физической подготовки, включая силу, выносливость, гибкость и скорость. Вы можете купить все оборудование для кроссфита http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-krossfit-crossfit, от канатов до тренажеров и оборудовать домашний или коммерческий спортзал. Основные упражнения,...

Что такое кроссфит и почему он так популярен среди спортсменов Кроссфит (в переводе с англ. «скрещенный фитнес») — это комплекс упражнений, предусматривающий тренировки высокой степени интенсивности. В его основе задействованы элементы из многих других видов спорта, включая тяжелую атлетику, гимнастику и аэробику. Кроссфит получил свое применение не только...