Home » Archive by category Здоровье (Page 71)

Зимние прогулки: как защитить кожу малыша в холодное время года

Зимние прогулки: как защитить кожу малыша в холодное время года
Здоровый румянец на щечках малыша после зимней прогулки радует каждую маму. Но когда на месте румянца появляется покраснение, воспаление и шелушение – возникают сомнения о пользе таких прогулок. Свежий воздух необходим малышу независимо от того, какая погода на улице. И выходя на прогулку, следует позаботиться не только о...

Зимние витамины

Зимние витамины
Я как-то в прошлом году уже задавала вопрос о витаминах. Спасибо, что вы ответили. Сегодня у меня сразу два вопроса – и один из них тоже про витамины. Сейчас самый конец осени, вот-вот начнётся зима. Скажите, какие витамины больше всего полезны в это время года? И второй вопрос. Когда,...

Здоровый образ жизни — не мода и блажь, а реальная экономия

Здоровый образ жизни — не мода и блажь, а реальная экономия
Многие из нас знают, что на Западе люди занимаются спортом, стараются вести здоровый образ жизни. Потому что болеть и лечиться безумно дорого, это непозволительная роскошь. У нас же существует стереотип, что забота о здоровье — это прерогатива исключительно состоятельных людей. Да и в ментальности у нас нет такого,...

Рыбий жир замедляет «усыхание» мозга

Рыбий жир замедляет "усыхание" мозга
Высокий уровень омега-3 жирных кислот в крови помогает сохранять массу мозга и замедляет процессы его старения в пожилом возрасте, что снижает риск болезни Альцгеймера. Такие выводы сделали ученые из Университета Южной Дакоты. «Высокий уровень жирных кислот можно достичь при помощи диеты или пищевых добавок. Полученные нами результаты свидетельствуют...

Спать, есть кашу и закаляться!

Спать, есть кашу и закаляться
Важные советы, как помочь первоклашке быть здоровым и справляться с нагрузками, дают педиатр и иммунолог За здоровьем первоклашек родителям нужно следить внимательно. Устает, не высыпается, вирусы по классу гуляют и перескакивают с ребенка на ребенка, да еще и зубы у ребят в это время активно меняются. Важные советы,...

Какой темперамент у Вашего ребенка?

Какой темперамент у Вашего ребенка?
♦Какой темперамент у Вашего ребенка? Темперамент — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности. Темперамент проявляется уже в раннем детстве, он относительно устойчив и слабо поддается воспитанию. Чаще всего встречается темперамент смешанного типа. ♦Холерики Холерик — личность неуравновешенная, несдержанная, вспыльчивая, даже необузданная. С трудом выполняет монотонную работу, реакции быстрые, сильные....

Грудничок: аллергия на мамино молоко?

Грудничок: аллергия на мамино молоко?
Золотым стандартом кормления детей первого года жизни во всем мире признано грудное вскармливание. Однако по ряду причин многим мамам приходится прибегать и к вскармливанию смешанному или искусственному. К сожалению, до сих пор существует множество распространенных мнений и мифов, передающихся, можно сказать, «по наследству». Например, совершенно несостоятельно предубеждение, что у...

Витамины: от мифов к действительности

Витамины: от мифов к действительности
Роль и значение витаминов для здоровья человека трудно переоценить. Уже открыты многие тайны воздействия этих веществ на наш организм, но нам известно еще не все. Исследования продолжаются. А начиналось все с догадок и предположений ученых. В 1911 году Казимиром Функом было выделено кристаллическое вещество, излечивающее болезнь бери-бери. После этого стало...

Все о витамине D и его использовании

витамин D использование
Витамин D (витамин Д). Роль витамина D в организме. Источники витамина D. Признаки недостатка избытка витамина D. Профилактика и лечение дефицита витамина D. Передозировка витамина D. Витамин D (витамин Д) – это сложное органическое вещество, которое участвует в ряде важных процессов организма человека. Витамин D существует в двух активных...

Невротические расстройства у детей

Невротические расстройства у детей
Родителям важно знать, что неврозы, наблюдающиеся у детей любого возраста — очень серьезная проблема. Данное нервное заболевание излечимо. Родителям необходимо вовремя среагировать на нервные расстройства ребенка. В противном случае невротические расстройства без лечения могут со временем принять форму устойчивых нервных нарушений. Основная из причин неврозов у детей – это...