В первые месяцы жизни малыша активно работают так называемые физиологические автоматизмы или врожденные рефлексы. Упражнения, базирующиеся на них, просты и очень полезны для нормализации мышечного тонуса ребенка, развития мускулатуры и многих структур центральной нервной системы. Такая гимнастика получила название рефлекторной и рекомендуется специалистами для детей в возрасте до трех месяцев.