Забота о здоровье и полноценной жизнедеятельности человека во многом зависит от сбалансированного питания. Оно должно обеспечивать организм необходимыми питательными веществами: белками, жирами, витаминами и прочим. Также эти вещества должны быть биодоступными и легко усваиваться. Человек пытается взять наибольшее количество энергии и питательных веществ из мяса. Однако специалисты рекомендуют...