Железо в организме человека тоже незаменимое вещество. Его отсутствие резко определяется на общем состоянии здоровья человека. В первую очередь пропадает аппетит, повышается усталость. Человек становится вялым и не собранным. Железо в организме человека отвечает за обмен веществ. С его помощью кровь переносит кислород от легких до каждой клетки...