Начало осени является идеальным временем для проверки уровня витамина D в организме по нескольким важным причинам, которые мы разберем ниже. Снижение солнечной активности Летом кожа активно синтезирует витамин D под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Однако с наступлением осени угол падения солнечных лучей становится более косым, а продолжительность светового...
Каждый стремится к здоровому образу жизни, где правильное питание, активный отдых и регулярные медицинские обследования играют ключевую роль. Но мало кто знает, что одним из важнейших аспектов поддержания здоровья является контроль уровня витамина Д в организме. Этот витамин не только укрепляет наши кости, но и влияет на работу...
Витамин D (витамин Д). Роль витамина D в организме. Источники витамина D. Признаки недостатка избытка витамина D. Профилактика и лечение дефицита витамина D. Передозировка витамина D. Витамин D (витамин Д) – это сложное органическое вещество, которое участвует в ряде важных процессов организма человека. Витамин D существует в двух активных...
