Home » Archive by categoryЗдоровье (Page 3)

Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь?

Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь
Детей, которые увлекаются чтением, одни взрослые поощряют. Мол, умнее будешь… Другие советуют меньше сидеть, уткнувшись в книжку, и больше бегать, развивая мышцы. И первые, и вторые желают детям добра. И первые, и вторые правы, потому что для здоровья полезно как бегать, так и читать. Особенно заметна польза от...
Читать далее

Диета для мозга — как простые изменения ускоряют мышление и улучшают память

Диета для мозга — как простые изменения ускоряют мышление и улучшают память
Хорошая память, чёткое мышление и внимательность пригодятся в любом возрасте. Как поддержать работу мозга? Подарить ему необходимые питательные вещества. Хотя мозг и небольшой орган, потребляет он до 25% энергии, которая попадает в организм. Витамины для мозга Витамины группы В На первом месте в списке веществ, которые влияют на...
Читать далее

Как вовремя заметить и исправить невроз у ребенка?

Больше всего свёрнутых шей даёт кесарево сечение
Двухлетний ребёнок не может связно говорить? Позд­но начал ходить? Школьник Плохо учится? Эти симптомы не стоит пропускать. Воспитатели детских садов и учителя начальной школы давно подмечают: если раньше в группе или классе было 1–2 ребёнка с нарушениями речи или задержкой развития, то сейчас таких детей чуть ли не...
Читать далее

Полезные свойства душицы

Полезные свойства душицы
Материнка, душка, духов цвет, ладанка — вот сколько названий у этой ароматной травки. Своим названием душица обязана приятному запаху, которым она обладает, а еще одно — «материнка» — стало свидетельством того, что это растение является весьма действенным в лечении множества женских заболеваний. Польза душицы  Это многолетнее растение (Origanum...
Читать далее

Как отличить межрёберную невралгию от других болезней

Как отличить межрёберную невралгию от других болезней
Межрёберная невралгия считается коварным заболеванием. Дело в том, что очень часто она имитирует болезни сердца и лёгких, а также почечную колику. Понять, что это именно невралгия, не сможет не то что сам человек, но зачастую и врач, приехавший на вызов «скорой». А порой, наоборот, серьезный недуг принимают за...
Читать далее

Питание, гимнастика и гигиена в период беременности

Изменения в организме беременной
Питание и гигиена беременной В период беременности в организме происходят физиологические изменения во всех органах и системах, направленные на создание благоприятных условий для развития внутриутробного плода. Однако нарушение правил гигиены и питания, чрезмерное физическое и психоэмоциональное напряжение могут вызвать расстройство физиологичных процессов и привести к возникновению осложнений беременности. Поэтому уже с...
Читать далее

Детская кожа: когда стоит встревожиться?

Детская кожа
Детская кожа – самая нежная, безупречно гладкая, идеально ровная. Если на ней возникают какие-то раздражения, наросты или новообразования, это вызывает серьезное беспокойство у мамы. Но когда действительно стоит встревожиться? Родинки, веснушки Пигментные новообразования существуют более чем у 90 % людей. В среднем у каждого человека на теле присутствует от...
Читать далее

Полезные свойства репы

Огромную полезность репы учёные знают, но не говорят об этом, так как возврат к своим продуктам — это возврат к самим себе, иными словами — это возвращение божественных энергий. С тех пор как картофель прочно занял господствующее положение на полях России, «зелёная лепёшка», как раньше называли репу, постепенно...
Читать далее

Артериальная гипертензия и беременность

Артериальная гипертензия и беременность
Повышение давления после 20 недели беременности свидетельствует о гестационной гипертонии (артериальная гипертония беременности). Она проходит после окончания беременности. Если давление поднималось и до 20 недель беременности, а также было повышенным до беременности, диагностируется хроническая гипертония. Высоким считается давление 140/90 и выше. По данным ВОЗ, артериальная гипертензия встречается у...
Читать далее

Можно ли избавиться от депрессии, изменив свой рацион питания

Можно ли избавиться от депрессии, изменив свой рацион питания
На сегодняшний день одними из наиболее распространенных проблем человечества, связанных со здоровьем, являются ожирение и депрессия. Но могут ли эти два состояния влиять друг на друга? В новом исследовании ученые попытались выяснить, можно ли предотвратить развитие депрессии, если изменить свои пищевые привычки. Предыдущие научные работы показали, что люди,...
Читать далее

На сайте Семья и ребенок можно разместить детские объявления