Совместный сон Сон вместе с мамой позволяет малышу чувствовать себя защищенным, укрепляет эмоциональный контакт, позволяет обоим высыпаться и значительно облегчаеткормление грудью в ночные часы. Кроме того, ряд исследований подтверждают, что совместный сон снижает риск внезапной детской смерти. Противники этого подхода считают сон вместе с ребенком негигиеничным и опасаются, что ребенка...

Недосып формирует ложную память, а кофеин ее разрушает. В этом уверены ученые из лаборатории Яна Борна в Любекском университете (Jan Born’s lab at the University of Lübeck). Для того, чтобы проверить свою теорию, исследователи предложили добровольцам несколько тематических списков слов для запоминания, после чего испытуемых разделили на две...

«Он отказывается идти спать», «Капризничает, плачет, говорит, что хочет поиграть», «Требует поесть или попить, лишь бы не идти в кровать», «Каждый раз процесс укладывания заканчивается истерикой», – отмечают родители. Почему так происходит? Что мешает ребенку настроиться на сон и как могут помочь заботливые родители? Почему дети не любят...

Почему ребенок не может заснуть? Очень важно знать, как хорошо спит Ваш ребенок. Это можно узнать, взглянув на его улыбающееся лицо, хорошее настроение и запас энергии. У уставшего ребенка могут развиться проблемы в поведении. Проблемы сна так же могут вызвать стресс, как у Вас, так и у других членов семьи. Многие родители не знают точно, сколько часов должен...

У самого маленького члена вашей семьи должен быть хороший сон. Поэтому так важно правильно сформировать режим дня, чтобы с вечера ваш малыш крепко засыпал до утра. Если ребенок спит ночью не меньше десяти часов, то утром он просыпается бодрым и в хорошем настроении. Ребенок с года до трех...