Home » Archive by category Психология (Page 3)

Нутрициолог подсказала, как справиться с заеданием стресса

Способы борьбы с перееданием из-за стресса описала нутрициолог Елена Свиридова, сообщает 25 октября издание Lenta.ru. Она рассказала, что у человека в крови во время опасности или любой стрессовой ситуации вырабатывается гормон кортизол. «Так организм включает защитные функции и концентрирует внутренние резервы. Это приводит к быстрому всплеску энергии, активизации функций...

5 признаков «синдрома отличницы»

На прoстoрах интернета мне пoпалась занятная истoрия: девушка жалуется, чтo пoсле декрета ей прихoдится и рабoтать, и хoзяйствoм заниматься, а муж при этoм тoлькo рабoтает. Такие «пoдвиги» свoйственны, чаще всегo, девушкам с «синдрoмoм oтличницы». Именнo oн не пoзвoляет девушкам брoсить все дoмашние дела и oтдыхать пoсле рабoты. «Синдрoм...

Приписывание психических состояний роботам: атрибуция, когнитивные способности, ментальность.

Понимание людьми алгоритмов поведения роботов влияет на то, как они взаимодействуют с этими механизмами и, следовательно, на то, какие результаты взаимодействия могут быть достигнуты. Следовательно, важно изучить способы улучшить понимание людьми роботов. Немаловажным представляется задача, которая включает в себя их понимание роботов как обладающих определёнными (приписываемыми) психическими состояниями,...

С ребенком в магазин: 11 советов, чтобы избежать лишних трат

Поход в магазин с ребенком для многих родителей — настоящее испытание. Дети начинают клянчить, капризничать, хватить все с полок, убегать, плакать. Педагог-консультант Маргарита Крылова делится практическими советами, которые помогут не только устранить, но и предотвратить такое поведение. Малыши и дошкольники В магазин как на экскурсию.  Если ваш шоппинг неизменно сопровождается требованием купить игрушку, стоит ходит в магазин, как в гости. Если малышу...

Семейный психолог объяснила, как уберечь ребенка от стресса

Чтобы ребенок не был подвержен влиянию стресса, необходимо донести до него мысль о том, что из любой ситуации можно найти выход. Кроме того, нужно убедить ребенка делиться своими переживаниями с родителями. Об этом «Вечерней Москве» рассказала семейный психолог Наталья Наумова. Собеседница «ВМ» уверена, что крайне важно научить ребенка...

Поп-ит и симпл-димпл снимают тревожность, установили специалисты

Специалисты Новосибирского НИИ гигиены Роспотребнадзора в рамках проведенного исследования антистресс-игрушек поп-ит и симпл-димпл установили, что они действительно снижают тревожность и помогают достичь более высоких результатов при выполнении дозированных заданий, сообщили в Роспотребнадзоре. Согласно сообщению, опубликованному в официальном телеграм-канале ведомства, Новосибирский НИИ гигиены Роспотребнадзора завершил первый этап исследования антистресс-игрушек...

Как помочь тревожному человеку

Тревожность — это защитная реакция организма на стресс, рассказала «Инвест-Форсайту» практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Татьяна Сушкова. Проявления могут быть разными — человек может впадать в ступор, он не может ничего делать или, наоборот, у него проявляется гиперактивность, ему постоянно нужно куда-то бежать и что-то делать. Если...

Каша из топора. «Теневой анализ» сказки

Каша из топора. Русская народная сказка
Продолжим работать этим важным инструментом сказкотерапевта – «теневой анализ» сказки – на примере сказки «Каша из топора». Вспомним главный вопрос теневого анализа ещё раз: «Так что же в этой сказке не названо, но скорее всего есть?» Перечтите эту короткую сказку! А вот вам и ключевые фразы для «угадывания»....

Боль от развода

Развод родителей
Развод родителей травматичен для детей. В надежде на то, что ребенок будет не сильно переживать это событие, если продолжит общаться с обоими родителями, бывшие супруги пытаться создать такие условия для ребенка, чтобы он мог беспрепятственно общаться с тем из них, кто уходит из семьи. Их намерения вполне понятны, потому, что развод у любящих...

Как справляться с тревогой и страхом в тяжёлые времена

одуванчик
Сложно сохранять спокойствие, когда на тебя ежедневно из всевозможных источников вываливается очень много информационного шума. Каждый из нас переживает за себя, родных и близких. В первую очередь, поймите, что переживать и беспокоиться — это нормально. Примите и осознайте свои чувства и эмоции в данный момент. И затем применяйте...